Плюсове и минуси на контура на колан ab

Съдържание:

Anonim

Коланът Contour Ab е устройство, което се увива около средата ви и доставя малки електрически удари на коремните мускули. Производителят на Contour Technology твърди, че стимулирането на мускулите ще ви позволи да изградите абсорбция от шест пакета, без да правите никакви приспособления. Въпреки че е възможно да тонизирате вашия абс, без да правите манипулации, вероятността Ab Abt пояс да причини промяната е малка. Въпреки че продуктът може да не отговаря на претенциите на компанията, има няколко добри точки за това.

Токовите удари не създават шест пакета абс.

Диета и план за упражнения

Коланът Contour Ab се предлага с план за диета и упражнения, който най-вероятно е причина за някакъв анекдотичен успех с продукта. Според Ab Belt Info диетата се състои от шест малки хранения на обща стойност 1400 калории за жени и 1800 калории за мъже, което е много ниско. Дори и без упражнения, много хора вероятно ще свалят тегло с такова ограничение. Частта за упражнения се състои от кардио, тренировки с тежести и топка за стабилност, които се променят седмично. Този метод на объркване на мускулите е ефективен начин за повишаване на звука, но необходимото оборудване не идва с Ab Belt. Контур отбелязва, че няма да получите резултати, освен ако не следвате плана за диета и упражнения.

Масаж

Рецензенти от Diet Spotlight отбелязват, че някои хора са използвали ефективно колана Contour като заден масажор. Електростимулацията се използва като част от акупунктурата и масажната терапия от десетилетия, макар и само в ръцете на квалифициран практикуващ. По същия начин, по който електродите стимулират мускулите ви ab, те също могат да стимулират напрегнатите мускули на гърба, за да насърчат освобождаването на напрежението. Коланът Contour Ab не е проектиран или продаван за тази цел, така че използването му по този начин би се считало за "извън етикета".

опасности

Коланът Contour Ab не е одобрен като медицинско изделие от Американската агенция по храните и лекарствата, така че няма гаранция за неговата безопасност. FDA е получила оплаквания за наранявания от потребители с различни подобни устройства. Нараняванията варират от удари, синини и дразнене до болка, изгаряния и смущения в медицински изделия като пейсмейкъри.

Няма да изградим мускул

Технологията, използвана в лентата Contour Ab, просто няма да изгради шест пакета abs. Лек електрически удар ще накара мускулите ви да се свият и те ще изглеждат по-стегнати и стегнати, но ефектът е много временен. С течение на времето, многократните сътресения към една и съща мускулна група могат да доведат до това да са малко по-тонизирани, но не достатъчно, за да променят външния си вид. FDA не е одобрила никакво електронно стимулиращо устройство за намаляване на теглото, намаляване на обхвата или изграждане на мускули.

Плюсове и минуси на контура на колан ab