Киселинният рефлукс може да засегне всеки, от бебета до възрастни. Въпреки, че можете да намерите полезни лечения без рецепта, сокът от кисели краставици за облекчаване на киселинния рефлукс може да не Ви е необходим възстановяване. Вместо това трябва да се консултирате с вашия лекар, за да обсъдите как най-добре да управлявате киселинния си рефлукс.
Какво е киселинен рефлукс?
Според Националния институт за диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK), GER се появява, когато стомашното ви съдържание се върне обратно в хранопровода, което води до киселини или поглъщане на киселина. Ако вашият ГЕР продължава повече от два пъти седмично в продължение на три или повече седмици, бихте могли да имате гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), по-сериозна форма на ГЕР. Това може да засегне до около 20 процента от населението на тази страна.
Общите причини за ГЕРБ включват следното:
- Висок индекс на телесна маса (ИТМ)
- бременност
- Да си пушач
В зависимост от тежестта на ГЕРБ може да дишате стомашна киселина докрай в белите дробове, което може да причини респираторни проблеми като астма, ларингит, пневмония, задръствания в гърдите и хрипове.
За да лекувате правилно ГЕРБ, трябва да потърсите помощта на медицински специалист. В проучване от август 2014 г. от Световната стомашно-чревна фармакология и терапевтици , това хронично заболяване изисква дългосрочно управление на грижите и може да включва комбинация от следното:
- Потенциална хирургична терапия, ако проблемите продължават и създават лошо качество на живот
- Медицинска терапия
- Промени в начина на живот, като например:
Статията от Harvard Health Publishing от март 2018 г. също така предлага разгръщане на други специфични поведения за самопомощ като например:
- Не легнете поне два до три часа след хранене
- Ядене на по-малки ястия, за да избегнете преумора на храносмилателната система, когато ядете големи количества храна
- Придържане към диета с по-малко пикантни и кисели храни
- Използване на антиациди и лекарства като ранитидин и фамотидин, иначе известни като Н2 блокери
Помощ при киселини
Интернет търсещите домашни лекарства за рефлукс може да ви накарат да повярвате, че приемането на супена лъжица сок от кисели краставички за облекчаване на киселини може да работи. Но според изследователска статия от септември 2018 г. от клиниката в Кливланд, пробиотичните бактерии в сок от кисели краставици обикновено се отстраняват по време на ферментация и преработка, като по този начин правят всички ползи за здравето при киселинен рефлукс незначителни.
Клиниката в Кливланд също предполага, че оцетът, а не самият сок от кисели краставици, е това, за което хората се кълнат, че работи за киселинен рефлекс. Но силният аромат и вкус на оцета може да преодолее киселинния рефлукс до степен, в която не забелязвате киселината си - пиенето на оцет всъщност не решава основния проблем със здравето на рефлукса на киселината. Плюс това някои хора казват, че оцетът прави още повече киселините им.
Harvard Health Publishing също така заявява, че няма данни, подкрепящи оцета като ефективен метод или безопасност при употреба при киселини. По-скоро трябва да използвате лекарства без рецепта, наречени инхибитори на протонната помпа (PPI), които намаляват киселината в стомаха. PPI включват лансопразол (Prevacid 24 HR), омепразол (Prilosec) и езомепразол (Nexium).
Харвард предупреждава, че трябва да приемате тези лекарства само за месец, тъй като дългосрочната употреба може да причини дефекти в здравето, които включват инфекции, намаляване на това колко добре усвоявате хранителни вещества и остеопороза.
