Мента, научно известна като Mentha piperita, е билка, родом от Европа и Азия, сега се култивира навсякъде около думата. Обикновено се използва като аромат в храни, дъвки, бонбони и паста за зъби. Ментата се използва и като билково лекарство, особено при храносмилателни и кожни проблеми. Може да помогне и на диабетици, които имат лошо храносмилане, подуване на корема и нервни усложнения. За лечебни цели добавките от мента се предлагат като чайове, капсули, тинктури, масла и мехлеми. Ако имате диабет и обмислите да използвате менти, консултирайте се с вашия лекар.
Подобрено храносмилане
При диабет, както метаболизмът на захарите и мазнините е нарушен, според American Physiological Reviews. Диабетиците имат проблеми с усвояването на мазнините; по този начин, лошо храносмилане и стомашни болки са често срещани симптоми. Мента може да помогне на диабетици, защото подобрява притока на жлъчка - особено когато се ядат мазни ястия - и следователно подпомага храносмилането, обяснява Медицинският център на Университета в Мериленд.
Подуване на корема
Подвижността на червата при диабетици понякога е бавна, състояние, наречено гастропареза. В резултат храната остава по-дълго в стомаха, търпи ферментация и причинява бактериален свръхрастеж. Ферментиралите храни и чревните бактерии са отговорни за прекомерното количество на газове, което се проявява като подуване на корема, метеоризъм и коремни спазми. Мъжката мента помага за отпускане на мускулите на храносмилателния тракт и облекчаване на излишните газове, казва Медицински център на Университета в Мериленд.
Нива на кръвна глюкоза
При лабораторни тестове ментата намалява нивата на кръвната глюкоза, твърди Медицински център на Университета на Мериленд. Ефектите на ментата обаче върху понижаването на нивата на кръвната захар при хората не са известни.
Диабетна невропатия
Диабетната невропатия, усложнение на диабета, засяга нервите. Симптомите на диабетна невропатия включват пареща болка, изтръпване и изтръпване в ръцете или краката. Мехлеми или кремове на базата на ментол, активната съставка в мента, осигуряват охлаждащо усещане и помагат за управление на нервната болка, според Drugs.com.
Предупреждения
Мента може да причини алергични реакции при някои хора. Тази добавка може да взаимодейства с лекарства, включително симавстатин, циклоспорин и фелодипин. Ментата не трябва да се използва, ако имате камъни в жлъчката, гастроезофагеален рефлукс или язви на стомаха, предупреждава Drugs.com.
Съображенията
Изглежда, че ментата може да помогне при храносмилателни и нервни нарушения, свързани с диабет. Посъветвайте се с Вашия лекар за възможни странични ефекти. Добавките на мента не трябва да заменят всички конвенционални лекарства, които приемате, и не са одобрени от Американската агенция по храните и лекарствата за лечение на диабет или неговите усложнения.
