Carlo Rossi Sangria е комбинация от цитрусови плодове, ракия и мед. Той е по-висококалоричен от някои други видове вино поради добавените въглехидрати и високото съдържание на алкохол. Въпреки че Carlo Rossi Sangria все още може да е подходящ за някои диети с ниско съдържание на въглехидрати, той е с високо съдържание на калории и с ниско съдържание на основни хранителни вещества, така че не е особено здравословна напитка. Винаги пийте отговорно.
Калории
Карло Роси Сангрия е с високо съдържание на калории, като 5-унция. порцията на тази напитка съдържа 119 калории, което е около 6 процента от дневния предложен прием на 2000 калории. Ако искате да изгорите калориите в 5 унции. на Carlo Rossi Sangria чрез упражнения, можете да го направите с 33 минути вдигане на тежести или 24 минути водна аеробика. Алкохолна напитка с по-ниско съдържание на калории би било ирландското уиски, което съдържа 69 калории на порция.
Въглехидрати
Carlo Rossi Sangria не е с високо съдържание на въглехидрати, но съдържа някои - 3, 2 g на 5 oz. сервиране. Въглехидратите са основният източник на енергия в тялото ви, а Съветът по храните и лекарствата на Националните академии предлага да консумирате поне 130 г въглехидрати всеки ден. Ако се опитвате да избягвате въглехидратите, опитайте ирландско уиски, тъй като то не съдържа въглехидрати.
алкохол
Карло Роси Сангрия има високо съдържание на алкохол; всеки 5-унция порция съдържа около 15 г алкохол. Алкохолът осигурява 7 калории на грам, така че консумацията на много алкохол може да доведе до увеличаване на теглото, особено защото течности като сангрия не са толкова пълни като пълноценни храни.
Дебел
Карло Роси не съдържа никакви мазнини. Докато диетичните мазнини са богати на калории, с 9 калории на грам, той изпълнява важни функции, като увеличаване на чувството за ситост и подпомагане на тялото ви да абсорбира хранителни вещества.
протеин
Carlo Rossi Sangria не съдържа никакъв протеин. Протеинът е от съществено значение за правилното здраве, тъй като съдържа аминокиселините, които тялото ви използва за изграждане на клетки и тъкани. Храните, богати на протеини, включват морски дарове, птици и говеждо месо.
