Нормалният пулс при възрастна жена се състои от редовен темп и ритъм. Сърдечната честота, или пулсът, е броят пъти, когато сърцето ви бие за една минута. Ритъмът се определя като постоянен пулс с редовно разположени контракции на сърцето ви. Пулсът може лесно да се измерва у дома с всеки таймер, но ритъмът на сърцебиене най-добре се измерва в лекарския кабинет. Нормалният пулс има редовен ритъм, познат също като синусов ритъм и обикновено се свързва с пулс от 60 до 100 удара в минута.
значение
Сърдечният пулс е точно измерване на вашето сърдечно-съдово здраве. Чрез оценка на скоростта на сърцето или пулса, можете обективно да измерите колко силно сърцето ви работи както в покой, така и по време на тренировка. Освен това, анализирайки ритъма на сърдечните контракции, лекар може да определи дали сърцебиенето ви е показателно за нормалната сърдечна функция. Всяко от тези измервания е индиректен начин за оценка на доставката на кислород от кръвния поток.
Сърцебиене при жените
Сърдечният пулс на възрастна жена трябва да има редовен ритъм, което означава, че контракциите на сърцето имат редовно разстояние и са с постоянна сила. Този ритъм се нарича синусов ритъм и се измерва най-добре с електрокардиограма (ЕКГ или ЕКГ) във вашия лекар. Според MedLine Plus нормалният пулс за сърцето на възрастна жена е между 60 и 100 удара в минута. Пулсът зависи от много фактори, включително фитнес и лекарства, така че е важно да установите личната си основна линия.
Съображенията
Всеки от компонентите на сърдечен пулс може да бъде оценен у дома за последователно наблюдение и тази информация може да бъде допълнение към измерваното в лекарския кабинет. Пулсът се измерва лесно чрез отчитане на броя удари в минута на различни места по тялото, включително китката и шията ви. Ритъмът се проверява чрез усещане за постоянен интервал и сила на всеки пулс на същите места.
Ползи
Познаването на основния пулс и редовното му проверяване дава възможност за ранно откриване и намеса на потенциално сериозни проблеми. Внезапните бързи или бавни импулси, наречени съответно тахикардия и брадикардия, могат да показват остър стрес за сърцето ви и обикновено налагат обаждане до вашия лекар. По същия начин, промяна в ритъма на сърцето ви се нарича аритмия и трябва да бъде проверена от вашия лекар с ЕКГ.
Внимание
Сърдечният пулс на всяка жена е малко по-различен и трябва да следите внимателно вашите, за да определите личната си основна линия. Откриването на промени в сърдечния ритъм оправдава пътуването до лекаря, но е важно да се отбележи, че могат да се появят неблагоприятни ефекти, които не се откриват и у дома. Редовните сърдечно-съдови прегледи са от решаващо значение за възрастните жени, тъй като някои медицински проблеми се откриват само с по-модерно оборудване в лекарския кабинет.
