Дивертикулит възниква, когато една или повече торбички, които стърчат от стената на дебелото черво, се възпалят. Това състояние се среща при някои - но не всички - хора, които имат дивертикулоза, което е често срещано и често безсимптомно разстройство, което просто означава, че тези малки торбички присъстват в дебелото черво.
Дивертикулитът се характеризира с болка в долната част на корема, подуване на корема, повишена температура и запек или диария. Лечението варира в зависимост от тежестта на състоянието, но често се препоръчват модификации на диетата, тъй като се извършва оздравяване. Знанието как да планирате хранене с дивертикулит може да улесни възстановителния период.
Ясна течна диета
Когато се диагностицира дивертикулит, често се предписва ясна течна диета за 1 до 2 дни, което позволява на червата да почива и да се лекува. Бистрите течности включват вода, спортни напитки, бистър бульон, чай, ароматизиран желатин, замразени ледени попчета, приготвени с бистър сок, черно кафе и плодови сокове без целулоза, като червена боровинка, грозде и ябълка. Когато сте на ясна течна диета, най-добре е да избирате 1 до 2 предмета на всеки няколко часа, за разлика от редовен график на хранене. Тази диета е временна - след ден или два от бистри течности, диетата обикновено е напреднала към твърди храни.
Диета с ниско съдържание на фибри
След краткосрочна диета с бистри течности, диетата с ниско съдържание на фибри често е следващата стъпка. Въпреки това, в случаите на прост дивертикулит, при който има възпаление, но няма абсцес или сълзи в чревната стена, първо може да се препоръча диета с ниско съдържание на фибри - вместо да се започне с бистри течности.
Диета с ниско съдържание на фибри ограничава пълнозърнестите храни и вместо това позволява бял хляб, тортили от бяло брашно, крекери, зърнени храни, тестени изделия или бял ориз. Тази диета включва също ябълков сос, консервирани плодове или меки, обелени плодове, добре сварени зеленчуци, домашни птици, постно месо, риба, яйца и гладко масло от ядки. Сиренето, млякото и киселото мляко също са приемлив избор.
Идеи за хранене с ниско съдържание на фибри
Опциите за закуска с ниско съдържание на фибри включват бял тост с кремообразно фъстъчено масло и консервирани праскови или крем от пшенични зърнени храни с банан и мляко. Обядът може да бъде сандвич с пуйка върху бял хляб, ябълково сос и кисело мляко или супа от пилешка юфка със солени бисквити, извара и обелени, меки крушови филийки.
Вечерята може да се състои от парен бял ориз, сьомга на скара и мека, варени моркови или печено пиле с картофено пюре, резен царевичен хляб и нарязана на кубчета диня. Изборът на закуска може да включва кисело мляко, консервирани плодове или бели крекери с гладко масло от ядки или риба тон.
Диета с високо съдържание на фибри
След решаване на дивертикулита може да се възобнови нормална диета. Дългосрочната, оптимална диета трябва да бъде тази, която насърчава дългосрочното здраве. Американската гастроентерологична асоциация (AGA) препоръчва богата на фибри диета за хора с дивертикулоза - дори и при хора с анамнеза за дивертикулит - въпреки че липсват качествени доказателства за ролята на фибрите в превенцията на дивертикулита.
Въпреки това, насоките на AGA посочват, че има малко рискове, свързани с диета с високо съдържание на фибри, а храненето на диета, която подчертава плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни, е известно, че е полезно за здравето на червата. В допълнение, тези насоки не препоръчват избягването на ядки и пуканки при хора с анамнеза за дивертикулит, тъй като изследванията показват липса на зависимост между тези храни и риска от дивертикулит.
Предупреждения
Дивертикулитът е сериозно състояние, което изисква своевременно медицинско лечение, което може да включва антибиотици, а понякога и операция. Модификациите на диетата са неразделна част от фазата на лечение на това състояние, въпреки че е важно вашият лекар и диетолог да ви насочат към оптималната краткосрочна и дългосрочна диета за вашето състояние.
Тъй като дивертикулитът може да доведе до сериозни, животозастрашаващи усложнения, е важно веднага да потърсите лекарска помощ, ако имате силна или постоянна болка в корема, втрисане, повишена температура или кръв в изпражненията. Също така уведомете Вашия лекар, ако имате постоянно повръщане, подуване на корема, гадене, запек или друга промяна в навиците на червата.
Прегледан от Kay Peck, MPH, RD
