Като родител или попечител може да забележите намаляване на апетита на детето ви. Това може да не е причина за тревога, тъй като много деца изпитват промени в апетита. Някои деца ядат повече през зимните месеци и по-малко, когато времето е топло, тъй като биха предпочели да играят на открито. Други деца може да са изядни ядещи и да имат намален апетит, защото не се вълнуват от храната, която им се сервира. В много случаи това е нормално; въпреки това, ако понижението на апетита е придружено от загуба на тегло или симптоми на заболяване, се препоръчва медицинска помощ от педиатър.
Съображенията
Детето ви може да развива настинка или треска, което може да доведе до значителна загуба на апетит. Ако това се случи, осигурете му много течности като супи, бульон и вода, за да го поддържате хидратиран. Колкото по-лесно е храната да се усвои, толкова по-голям е шансът той да я изяде. Позволяването на детето ви да яде изобилие от сладкиши като бонбони и сода също може да доведе до загуба на апетит. Вземете под внимание, че детето просто може да не е гладно и докато трябва да го насърчавате да яде, не го насилвайте, тъй като това може да доведе до по-нататъшно намаляване на консумацията на храна.
Предпазни мерки и решения
Яденето на твърде много закуски между храненията и спарадично хранене, допринасят за загуба на апетит. Някои деца не обичат да ядат в големи количества или тежки храни. Това може да ги накара да се почувстват пълноценно по-бързи, което води до липса на желание за храна. Разрешаването на вашето дете да избере яденето си от меню от здравословни храни, които приготвяте, може да помогне. Освен това намалете закуската между храненията, тъй като една малка закуска трябва да е достатъчна и да установите редовен график на хранене. Бъдете наясно с видовете храни, които приготвяте и колко сервирате; сандвичите и храните с пръсти може да са по-приятни за него. Не забравяйте да признаете, че е свършил храненето си. Ако детето изпитва чувство за постижение, е по-вероятно да продължи това поведение.
Витамини
Мулти-витамини и стимуланти за апетит могат да бъдат опция за вашето дете. Много от тях се предлагат в течна форма и са създадени специално за деца. Витамините С, D, цинк, калций и В12 са от съществено значение за растежа и развитието на детето. Консултирайте се с вашия лекар за професионална препоръка за най-добрия витамин за вашето дете.
стрес
Стресът може да има много негативни ефекти върху организма, включително загуба на апетит. Ако детето е притеснено поради тормоза в училище или затруднения с определени предмети, например, то може да се стресира и да изпита силна загуба на апетит. Опитът да се справи с загубата на любим човек също може да допринесе за този проблем. Депресията, психологическият и емоционалният стрес могат да възпрепятстват детето по много начини, така че не се страхувайте да задавате въпроси и да предлагате съвети. Насърчете го да участва в спортове, тъй като физическата активност помага за облекчаване на стреса и действа като стимулатор на апетита.
Нагласете лекарства
Ако детето ви приема лекарства, консултирайте се с вашия педиатър за намаляване на дозата. Лекарствата с ADHD например могат да причинят нарушаване на апетита на детето. Според списание ADDitute, психостимулаторите като Ritalin могат да причинят намаляване на апетита в рамките на 30 минути след консумация. Говорете открито с вашия педиатър за това, което изпитвате и следвайте професионалната препоръка.
