L-тирозинът и L-допата са две вещества, които се различават леко по своята химическа структура и биологична функция, но са свързани от процесите, които тялото ви използва, за да превърне едно вещество в друго, за да отговори на неговите нужди. Както L-тирозинът, така и L-допата помагат за производството на химикалите, от които се нуждаете за нервни и мускулни функции на ниско ниво, както и за вашето сетивно, емоционално и психологическо благополучие. Налични са хранителни добавки, които съдържат L-тирозин, и можете да намерите добавки, съдържащи билков екстракт, богат на L-допа. Говорете с Вашия лекар, преди да приемете L-тирозин или L-dopa за лечение на медицинско състояние.
Какво е L-Тирозин
Тирозинът е аминокиселина, която тялото ви използва за изграждане на протеини и невротрансмитери. Тирозинът е класифициран като несъществена аминокиселина, защото тялото ви обикновено може да направи всичко необходимо от аминокиселината фенилаланин. Ако имате генетично разстройство фенилкетонурия, тялото ви не може да прави тирозин. Трябва да ядете храни, богати на тирозин или да приемате добавки. Можете да получите тирозин от храни на базата на соя, домашни птици, риба, фъстъци, бадеми, авокадо, банани, млечни продукти, лимонови зърна, тиквени семена и сусамово семе.
Какво е L-Dopa
L-допа - известен също като леводопа - е химикал, който тялото ви използва, за да направи невротрансмитер допамин. Невротрансмитерите са химикали, които помагат на нервната ви система да предава информация между нервните клетки. Вашето тяло прави L-допа от аминокиселината L-тирозин. Можете да допълвате снабдяването с L-допа на тялото си директно, като приемате хранителни добавки или като ядете фава боб и Mucuna pruriens, известни също като кадифени зърна. L-dopa също е в лекарства, отпускани само по лекарско предписание, продавани под имената Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo и Dopar.
Тирозин Биология
Биологичната активност на L-тирозин се проявява косвено чрез протеините и другите химикали, които тялото ви прави с него. В допълнение към L-допа, тирозинът се превръща в невротрансмитер и хормони на стреса епинефрин и нор-епинефрин. Вашето тяло зависи от адекватни количества L-тирозин, за да ви помогне да се справите с физическите аспекти на стреса или лишаването от сън, като произвеждате достатъчно епинефрин и нор-епинефрин, за да задоволите нуждите му. Naval Aerospace Medical Research Laboratory проведе проучване на ефектите на когнитивните и двигателните умения през нощта на L-тирозин върху хора, лишени от сън. В изследването, публикувано в списанието "Авиационна, космическа и екологична медицина" през 1995 г., изследователите установяват, че L-тирозинът е по-ефективен от плацебо за подобряване на способността на субектите да изпълняват определени задачи в продължение на 13 правилни часа, въпреки че са държани будни през деня на теста. Високите дози L-тирозин могат да причинят гадене, диария, главоболие, повръщане или безсъние. В допълнение, приемането на L-тирозин с антидепресанти на инхибитора на моноаминооксидазата може да причини опасно повишаване на кръвното налягане. Ако приемате антидепресантите изокарбоксазид, фенелзин, транилципромин или селегилин, трябва да избягвате хранителни добавки с L-тирозин и да намалите количеството на тирозин, който получавате от храненията си.
L-Dopa Biology
Биологичната активност на L-dopa идва чрез превръщането му в допамин, което е важно за способността ви да контролирате точно мускулите си. Липсата на допамин в определени части на мозъка ви може да причини болестта на Паркинсон. Паркинсон се лекува с помощта на L-допа, а не самия допамин, тъй като допаминът не може да премине кръвната мозъчна бариера. L-допа достига до мозъка, където се превръща в допамин. Продуктите L-dopa съдържат химическата карбидопа, която предпазва дозата на L-допа от превръщането в допамин от ензими извън мозъка. Страничните ефекти на L-dopa могат да включват нередовен сърдечен ритъм, ниско кръвно налягане, гадене, объркване, тревожност, ярки сънища, халюцинации, сънливост, невъзможност да контролирате мускулите си, говорни проблеми, мускулни спазми и движение с бавно движение. Пациентите, приемащи L-допа за Паркинсон, могат да изпитат намален ефект или толерантност с течение на времето. Лекарят трябва да балансира необходимостта от увеличаване на дозата L-допа достатъчно, за да спре симптомите на Паркинсон, но въпреки това да избягва неизбежните странични ефекти на допамина.
