Киселинността или алкалността на тялото ви може да е симптом на основно заболяване. Можете да разберете дали тялото ви е кисело или алкално, като измерите неговото pH. PH скалата варира от 0, което е много кисело, до 14, което е много основно. Чистата вода има рН 7, което е напълно неутрално. Здравословното pH е неутрално или слабо алкално при приблизително 7, 0 до 7, 2. Тестването на pH на урината ви ще разкрие наличието на всякаква необичайна киселинност или алкалност, което може да показва, че бъбреците ви работят усилено, за да неутрализират кръвта ви.
Етап 1
Изчакайте, докато уринирате веднъж или два пъти, преди да уловите урината си за тестване. Сутрешната урина обикновено съдържа повече частици, тъй като се събира във вашия пикочен мехур за по-дълъг период от време.
Стъпка 2
Заснемете средата на потока на урината в пластмасовата си чаша за тестване. И началото, и края на потока от урина ще съдържат различни нива на прахови частици, така че улавянето на средата на потока е важно при събирането на точна проба.
Стъпка 3
Откъснете една инча лента от ролката си лакмусова хартия. Потопете единия край на лакмусовата хартия в урината и я задръжте за около пет секунди.
Стъпка 4
Извадете лакмусовата хартия от урината си и сравнете цвета й с диаграмата, отпечатана върху ролката лакмусова хартия. Цветът може да варира между жълто и тъмно синьо, което показва рН между 4, 5 и 9, 0. В идеалния случай лакмусовата хартия ще стане синкаво зелена, което показва рН около 7, 0 до 7, 2.
Стъпка 5
Тествайте още два пъти през деня, в идеалния случай веднъж сутрин, веднъж следобед и веднъж вечер. Сравнете резултатите за най-точното отчитане на pH, тъй като pH на тялото се променя през целия ден.
Неща, от които ще се нуждаете
-
Пластмасова чаша
Лакмусова хартия
Бакшиш
Според Националната медицинска библиотека на САЩ „Киселинната урина се свързва с камъни с ксантин, цистин, пикочна киселина и калциев оксалат. Алкалната урина се свързва с калциевите карбонати, калциевия фосфат и магнезиевия фосфат.“
Внимание
Само лекар може правилно да анализира pH на урината ви, за да постави правилна диагноза. Не правете промени в диетата или медицински определения въз основа на pH на урината си, без да постъпвате от лекар.
