Шиладжит е вещество, открито на скали в хималайските райони на Индия и Афганистан. Според д-р Рей Сахелян се смята, че Shilajit е смес от органични хуминови вещества и други растителни и микробни вещества. Shilajit се използва от дълго време в и около Индия като подобрител на либидото. Според проучване, направено от Националния университет Chungbuk в Южна Корея, shilajit показва едновременно спермиогенен и овогенен ефект при плъхове, което означава, че повишава образуването на сперма и яйца. Въпреки това, досега не са правени научни изследвания върху хора, които да тестват ефективността на shilajit за либидо или други ползи за здравето.
Етап 1
Консултирайте се с вашия лекар, преди да започнете да приемате добавка на shilajit. Добавката не е оценена от Администрацията по храните и лекарствата и не са провеждани надеждни проучвания върху хора, поради което потенциалните й рискове и ползи са неизвестни и лекар трябва да Ви наблюдава, докато приемате shilajit.
Стъпка 2
Вземете една до две капсули два пъти на ден или следвайте препоръките за дозиране от Вашия лекар. Повечето shilajit се предлага под формата на капсули и може да се намери в магазините за здравословни храни и онлайн. Препоръчителната доза върху бутилките е една до две капсули два пъти на ден.
Стъпка 3
Продължете да приемате за неопределено време. Shilajit е проектиран да се използва като постоянна добавка като витамин, така че не е нужно да карате или изключвате, както правите с някои добавки.
Внимание
Shilajit не е оценяван от Администрацията по храните и лекарствата или с проверими научни изследвания върху хора. Следователно ползите и рисковете са неизвестни.
