Етап 1
Въпреки че и двете включват неволни контракции на мускулната тъкан, мускулните потрепвания и мускулните спазми са различни състояния с различни причини, според медицинския център на Университета в Мериленд. Мускулните потрепвания, наричани още фашикулации, обикновено засягат само един мускул. Те се характеризират с малки контракции вътре в мускула, причинени от нервен импулс. Мускулните спазми, наричани още мускулни крампи, засягат множество мускулни тъкани и се предизвикват от химичен дисбаланс в организма.Чести причини за мускулни потрепвания
Етап 1
Изтръпването на клепачите, палците или мускулите на прасеца в краката е често срещано и според медицинския център на Университета в Мериленд, причинено от тревожност или стрес. Това доброкачествено потрепване идва и си отива, обикновено не трае повече от няколко дни. Мускулната умора от свръх упражнения, кофеин и странични ефекти от лекарства също могат да причинят потрепване. Според FibromyalgiaSymptoms.org, мускулните потрепвания често са свързани със симптоми като нарушения на съня, изтръпване и усещане, сякаш мускулите ви са „електрически“.
Редки причини за мускулни потрепвания
Етап 1
Нарушенията на нервната система също могат да причинят потрепване на мускулите. Те включват увреждане на нервите, фибромиалгия, мускулна дистрофия и болест на Лу Гериг. Наред с потрепването на мускулите, слабостта в мускулите съпътства тези нарушения.
Чести причини за мускулни спазми
Етап 1
Мускулните спазми карат засегнатата мускулна група да се чувства твърда и издута. Спазмите най-често се предизвикват от тежко физическо натоварване, дехидратация, излишна употреба на алкохол, бременност, лекарства или намалени нива на калций или магнезий в организма.
Редки причини за мускулни спазми
Етап 1
Състояния като хипотиреоидизъм и бъбречна недостатъчност също могат да причинят мускулни спазми. Според Американската медицинска асоциация увреждането на мозъка поради наранявания на главата, церебрална парализа, инсулт и болестта на Паркинсон може да причини анормална твърдост в мускулите. Други причини включват натиск върху нерв от проблеми с диска в гръбначния стълб.
Облекчение от мускулни потрепвания и спазми
Етап 1
Леко разтягане и масажиране на засегнатия мускул може да помогне за намаляване на потрепването. Ходенето или използването на засегнатия мускул е друг начин за намиране на облекчение. Нежното, бавно разтягане действа и при мускулни спазми. Медицинският център на университета в Мериленд препоръчва да се види лекар, ако мускулните спазми са повтарящ се проблем.
