Колко чай от градински чай да се пие?

Съдържание:

Anonim

Използва се и като ароматна билка при готвене, градинският чай е билка, която обикновено се използва като храносмилателно средство. Въпреки че са необходими повече изследвания, за да се проучат предполагаемите ползи от градински чай, алтернативните лекарствени употреби на градински чай включват облекчаване на възпалено гърло, намалено изпотяване и безпокойство и подобрена умствена функция. Градинският чай е на разположение под тезгяха като течна тинктура, екстракт, капсули и чай.

Лилаво градинско растение, растещо в градина. Кредит: PFMphotostock / iStock / Getty Images

Консултирайте се с лекар

Консултирайте се с Вашия лекар, преди да решите да започнете редовно да пиете чай от градински чай. Количеството чай от градински чай, което трябва да пиете ежедневно, може да зависи от вашето здраве, възраст или тегло. Само медицински специалист, който познава вашата медицинска история, може да препоръча подходяща доза градински чай, за да отговори на вашите здравни нужди.

Насоки за дозиране

Чаят от градински чай се приготвя чрез накисване на 1 до 3 г изсушен градински чай в 1 чаша вряла вода. Възрастните могат да консумират до 3 чаши от този лечебен чай всеки ден, според медицинския център на Университета в Питсбърг.

Информация за безопасност

Допълнителни съображения

Чаят от градински чай не трябва да се консумира от хора, които имат определени здравословни проблеми или приемат други лекарства. Жените, които са бременни или кърмят или всеки с лична анамнеза за гърчове, диабет или чернодробни или бъбречни заболявания, трябва да избягват да пият чай от градински чай. Избягвайте да консумирате чай от градински чай, ако приемате успокоително, тъй като тази комбинация от лечение може да причини силна умора. Пиенето на чай от градински чай, докато приемате лекарства за диабет, може да причини хипогликемия или силно ниска кръвна захар. В допълнение, избягвайте приема на лекарства за предотвратяване на пристъпи, докато използвате чай от градински чай, тъй като градинският чай може да намали ефективността на антиконвулсантното лечение.

Колко чай от градински чай да се пие?