Причини за инфекция на бъбреците
Бъбречните инфекции могат да се случат почти на всеки, млад или стар, според Националния институт за диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK). Симптомите включват втрисане, треска, болка в гърба или слабините, гадене, повръщане, мътна, кървава или лошо миришеща урина и често или болезнено уриниране.
Деца на възраст под две години могат да развият висока температура, докато хората над 65 години могат да изглеждат объркани или да получат халюцинации или объркана реч. Ако смятате, че имате бъбречна инфекция, незабавно се обадете на вашия лекар. Това състояние може да доведе до сепсис, който може да бъде животозастрашаващ. Що се отнася до храни за бъбречна инфекция, NIDDK заявява, че експертите не смятат, че това, което ядете, може да предотврати или облекчи симптомите му. Като хидратиран обаче помага.
Бъбречните инфекции се причиняват от бактерии или вируси. В NIDDK се посочва, че учените смятат, че повечето бъбречни инфекции започват като инфекции на пикочния мехур, които се движат нагоре към един или двата ви бъбрека. В червата ви обикновено има бактерии. Обикновено уринирането измива всички бактерии, преди да достигне до пикочния ви мехур, но понякога тялото ви не може да се пребори с инфекцията.
За да се предотврати инфекция на бъбреците, NIDDK предлага следното:
- Пийте много течност, особено вода
- Избършете отпред и отзад след използване на тоалетната
- Уринирайте често и когато получите порив
- Уринирайте след секс
Децата понякога имат аномалия в пикочния мехур, която може да причини бъбречна инфекция. Това кара урината да потече обратно в уретера. Всяка инфекция на бъбреците или пикочния мехур трябва да бъде прегледана от лекар.
Храни за инфекция на бъбреците?
Много инфекции на бъбреците започват като инфекции на пикочните пътища (UTI), посочва клиниката в Кливланд. Около 60 процента от жените ще получат това често болезнено, неудобно състояние. Има мит, че сокът от червена боровинка или добавките от червена боровинка ще помогнат за лечението на ПТИ, както отбелязва клиниката в Кливланд.
"В червените боровинки има активна съставка, която може да предотврати прилепването на бактерии към стената на пикочния мехур, по-специално Е. coli", казва урологът д-р Courtenay Moore в статия на уебсайта на клиниката в Кливланд. "Но повечето проучвания показват, че сокът и добавките не разполагат с достатъчно от тази активна съставка - проантоцианидини (тип PAC) от A тип, за да се предотврати прилепването на бактерии към пикочните пътища.
Едно от най-добрите неща, които можете да направите, ако имате бъбречна инфекция, освен да приемате антибиотици, е да пиете няколко чаши вода и други течности. Според клиниката Майо, пиенето на няколко чаши течности на ден може да попречи на растежа на бактериите чрез промиване на пикочните пътища.
Плодовете и зеленчуците често имат високо съдържание на вода, посочва клиниката Майо. Това помага за увеличаване на приема на вода, което поддържа бъбреците ви здрави, дори когато не пиете обикновена вода. Плюс това имате допълнителната полза от повече хранене от плодове и зеленчуци.
Бъбречни камъни и храна
Има някои храни, които трябва да избягвате за здравето на бъбреците, ако сте склонни към камъни в бъбреците, обаче. Трябва първо да обсъдите тези възможности с вашия лекар. Според клиниката Майо, лекарите препоръчват следните промени в диетата, за да се предотвратят бъдещи камъни в бъбреците:
- Яжте по-малко храни, богати на оксалати, ако сте предразположени към камъни с калциев оксалат. Те включват ревен, цвекло, бамя, спанак, швейцарски чирд, сладки картофи, ядки, чай, шоколад и соя.
- Яжте диета с ниско съдържание на сол и животински протеини. Помислете да използвате заместител на солта и да си набавите протеин от бобови растения и други източници на растителна основа.
- Внимавайте с добавки с калций. Калцият в храната, от друга страна, не влияе на риска от камъни в бъбреците. Отново се консултирайте с Вашия лекар дали приемате добавки с калций.
- Помолете вашия лекар да ви насочи към диетолог, който може да разработи план за хранене, който ще намали риска от развитие на камъни в бъбреците.
Отслабена имунна система
Harvard Health заявява, че няма научно доказани методи за повишаване на имунитета ви чрез промени в начина на живот. Това каза, че здравословният начин на живот е най-доброто нещо, което можете да направите, за да поддържате нормално функционирането на имунната си система.
За да поддържате здравословен начин на живот, Harvard Health препоръчва следното:
- Не пушете.
- Яжте диета с високо съдържание на плодове и зеленчуци.
- Упражнявай се редовно.
- Поддържайте здравословно тегло.
- Наспи се.
- Ако пиете алкохол, пийте умерено.
- Избягвайте инфекцията, като редовно миете ръцете си и готвите месо старателно.
- Минимизирайте стреса.
Трябва да продължите да ядете хранителна диета, без значение дали сте млада или стара. Здравата имунна система се нуждае от редовно подхранване. Много възрастни хора имат недостиг на някои основни витамини и микроелементи, които трябва да бъдат получени от храната. По-възрастните хора трябва да обсъдят диетата си с лекар, който разбира гериатричното хранене, особено ако инфекциите станат трудни за разклащане.
Антибиотици и вашето здраве
Сега, когато знаете, че няма нито една храна, подходяща за възстановяване на бъбреците, ако имате бъбречна инфекция или UTI, посетете лекаря си възможно най-скоро. Ако причината е бактериална инфекция, вероятно ще ви бъде предписан антибиотик. Клиниката Майо заявява, че антибиотиците са първата линия на защита срещу бъбречни инфекции.
Дори след като се почувствате по-добре, продължете да приемате антибиотиците си, докато не приключите с всички лекарства. Ако не го направите, бактериите могат да останат и инфекцията може да не изчезне или може да доведе до по-сериозни усложнения, според клиниката в Кливланд.
Вашият лекар може да поиска да повтори култура на урина, след като сте въвели антибиотиците, за да провери дали инфекцията се е изчистила. Ако все още покажете признаци на инфекция, вероятно ще ви бъде предложен друг курс антибиотици, който да вземете. Когато приключите с втория си курс антибиотици, ще повторите културата на урината.
