Glucerna е популярен хранителен шейк, специално създаден за лица с диабет. Glucerna се предлага в различни вкусове, включително шоколад, ягоди, ванилия и масло пекан. Шейковете правят удобен вариант за тези, които търсят обикновена закуска или питателна добавка към план за хранене с диабет. Първо трябва да говорите с вашия лекар или диетолог, преди да използвате Glucerna, за да разберете как може да ви помогне да управлявате по-добре диабета си.
Разпределение на калории
Според уебсайта на Glucerna, всеки 8-унция. сервирането на шейкър Glucerna осигурява 200 калории, 7 г мазнини, 27 г въглехидрати и 10 г протеин. Една порция осигурява 11 процента от дневната стойност на общите мазнини, 3 процента наситени мазнини, 9 процента въглехидрати и 20 процента протеин. Съдържанието на протеин на Glucerna идва в соята и млечните протеини, които са висококачествени, пълноценни протеини. За тези, които използват план за хранене на базата на диабет, всяка порция Glucerna осигурява едно нишесте, едно мляко с ниско съдържание на мазнини и една мазнина.
Управление на диабета
Glucerna е специално създадена, за да помогне за намаляване на шиповете в нивата на кръвната захар. Той е с ниско съдържание на захар, съдържа само 6 г на порция. Съдържа и 5 г диетични фибри, 20 процента от дневната стойност, което помага да се забави храносмилането на въглехидратите. Съдържанието на въглехидрати в Glucerna се състои от бавно смилаеми съставки с нисък гликемичен индекс, за които е доказано, че намаляват шиповете на кръвната захар в сравнение с традиционните хранителни напитки.
Витамини
Глюцерна е подсилена с много витамини, които я правят потенциална алтернатива на приема на мултивитамини. Всяка порция съдържа 25 процента от дневната стойност на витамините A, D, E и K, както и 100 процента от дневната стойност на витамин С. Продуктът е също добър източник на всички основни витамини от група В, съдържащи 25 процента от дневна стойност на тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, фолат, витамин В12 и пантотенова киселина.
полезни изкопаеми
В допълнение към витамините, Glucerna е формулиран да осигурява минерали, специфични за нуждите на диабетиците. Всяка порция съдържа 170 процента от дневната стойност на хром пиколинат, което показва, че изследванията помагат на тялото да използва по-добре инсулина за контрол на кръвната захар. Всяка порция осигурява 25 процента от дневната стойност на биотин, фосфор, йод, магнезий, цинк, селен, мед и манган. Той също така осигурява 35 процента от дневната стойност на молибден, 11 процента калий, 10 процента хлорид и 9 процента натрий.
Фитостеролите
Друга съставка на Glucerna са фитостеролите или растителните стероли, които са включени в Glucerna под формата на растителни стеролови естери. Според клиниката в Кливланд, доказано е, че консумацията на фитостероли намалява нивата на холестерола и потенциално намалява риска от развитие на сърдечни заболявания. Хората с диабет често имат и сърдечни заболявания и включването на фитостероли в диетата може да помогне за подобряване на здравето на сърцето при хора с диабет.
