Според клиниката Майо циститът е възпаление на пикочния мехур. То може да бъде причинено от инфекция, дразнители, лекарства или заболяване. Някои случаи на цистит ще станат хронични, състояние, известно като интерстициален цистит. Често наричан IC, той се характеризира с усещане за натиск и болка в пикочния мехур. Въпреки че не се знае, че храните причиняват цистит, някои неща, които ядете, могат да влошат дискомфорта. Храните, които трябва да се избягват, ще варират за всеки човек, но има някои общоизвестни "задействащи" храни.
Зеленчуци
Най-често известните обидни храни включват чушки, кисело зеле, кисели краставички, домати и доматен сос.
плодове
Портокалите, лимоните, липите, грейпфрутите, мандарините, тангалосите, кантолупите, сливите, смокините, ананасите, папаята, червените боровинки, ягодите, боровинките, прасковите, черешите и гроздето могат да раздразнят възпаления мехур.
Протеини и млечни продукти
Пеперони, салам, шунка, болоня, тофу, хот-доги, колбаси и пушена риба могат да причинят болка и дразнене в пикочния мехур. Киселото мляко, заквасената сметана, отлежалите сирена, сиренето чедър, синьото сирене, швейцарското сирене и сорбетът могат да влошат симптомите на цистит.
Зърнени храни, боб и ядки
Потенциално дразнещите храни включват соеви зърна, соеви зеленчукови банички, черен боб, боб лима, шам-фъстък, фъстъци, пекан, орехи, макадамия, лешници, соево брашно и хляб и зърнени храни с консерванти.
Закуски и преработени храни
Преработените храни обикновено съдържат консерванти и подправки, които могат да влошат симптомите на цистит. Може да се наложи да избягвате консервирани супи, шоколад, плодов кекс, бонбони с канела, ястия с оризово опаковане, ястия с макаронени кутии, подправени картофени чипсове и пай от кайма.
Билки, подправки и подправки
Горчица, майонеза, салатни дресинги, сос Уорчестършир, хидролизиран протеин, кюлчета и прахове, аспартам, захарин, други изкуствени подсладители, кетчуп, мононатриев глутамат (MSG), карамфил, чили на прах, червен пипер, оцет, месо месо, соев сос, BHA и BHT (консерванти) могат да раздразнят възпаления мехур.
напитки
Напитките, които могат да раздразнят пикочния мехур, включват газираните напитки (редовни и диетични), витаминозна вода, ароматизирана вода, кафе (както кофеиново, така и безкофеиново), чай, зелен чай, билков чай, пудра напитки, доматен сок, портокалов сок, сок от грейпфрут, лимонада и др. варте, сок от червена боровинка, спортни напитки, енергийни напитки, соево мляко и всички алкохолни напитки.
Хранене за управление на вашите симптоми
Може да се наложи да избягвате и въвеждате отново определени храни, докато научите кои храни предизвикват болка за вас. Воденето на дневник за храна може да бъде от полза. Избягвайте всякакви храни, към които сте алергични или непоносими. Ако откриете, че определена храна влошава симптомите ви, опитайте друга марка, органична версия или друг метод на готвене. Не ограничавайте диетата си до степен, че не получавате всички необходими дневни хранителни вещества. Пийте адекватно количество вода с храненията си.
