Независимо дали е белязан като сенна хрема, сезонни алергии или алергичен ринит, симптомите са мизерни и включват хрема, очи и суха кашлица. Някои храни могат да предизвикат или влошат тези алергии, но резултатите варират от човек на човек. Избягването на някои храни и промяната на методите на приготвяне на други може да спре това постоянно смъркане.
Хранителни повърхностни протеини
Определени протеини на повърхността на пресни храни могат да стимулират алергичен отговор при 25 процента от страдащите от алергичен ринит. Означена със сърбеж на устните, устата или гърлото, тази алергична реакция към протеините на повърхността на храната или прашеца обикновено е краткотрайна и не е същата като истинската хранителна алергия.
плодове
Определени плодове ще предизвикат алергията към хранителния прашец при страдащите от алергичен ринит. Алергенният отговор не може да прави разлика между прясна ябълка и брезов прашец в устата. Тези, които са алергични към амброзия, трябва да избягват банани, пъпеши и тиквички, тъй като тези растения съдържат цветен прашец, подобен на амброзия. Този отговор обикновено се смекчава, като се избягват тези сурови плодове по време на сезон на алергичен ринит.
Зеленчуци
Някои зеленчуци ще предизвикат орална алергия с ринит, включително царевица и целина. Целина съдържа протеини, които имитират тревен прашец, който е мощен стимулант за алергии. Извадете корите от зеленчуци и ги гответе; алергенните протеини на зеленчука се убиват по време на процеса на готвене. Всеки процес, който променя зеленчука от първоначалното му състояние, може да убие алергените, включително киселината.
Добавки
Някои изкуствени хранителни добавки могат да изострят алергичния ринит. Хранителните добавки варират от консерванти, до ароматизатори и изкуствени оцветители. Най-големите виновници са FD&C жълто багрило номер 5, мононатриев глутамат и бензалдехид.
Билки, ядки и семена
Ragweed, често срещан алерген, известен на страдащите от алергичен ринит, съществува в същото семейство растения като лайка и ехинацея. Тези две билки се намират в чайове, поддръжка на имунната система и билкови добавки. Бадемите, лешниците и слънчогледовите семена също могат да предизвикат алергична реакция.
Студена храна и напитки
Хората с алергичен ринит също могат да бъдат диагностицирани с астма или да генерират симптоми, подобни на астма, по време на атака. Изключително студените храни и напитки предизвикват спазъм в голямата дихателна тръба, наречена бронхоспазъм. Сладоледът, млечните шейкове, ледените каша и дори ледените напитки могат да стимулират бронхоспазъм, което води до пристъп на кашлица.
