Жлъчният мехур е три до четири инчов сак под черния дроб. Жлъчният мехур съхранява вещество, наречено жлъчка, което се отделя от черния дроб. Жлъчката се използва при усвояването на мазнините. Някои хора страдат от камъни в жлъчката, които са бучки, направени предимно от холестерол. Те могат да причинят болезнени симптоми и да изискват отстраняване на жлъчния мехур.
Опции за премахване
Има два варианта за отстраняване на жлъчния мехур; хирургична процедура, наречена холецистектомия или по-малко инвазивна лапароскопска хирургия. Редовната холецистектомия е основна коремна операция, включваща разрез. Докато лапароскопската операция се извършва чрез пробиване на малки дупки, обикновено четири, а жлъчният мехур се отстранява с помощта на тръби и инструменти през тези дупки. Възстановяването от отстраняването на жлъчния мехур зависи от хирургическата операция. Възстановяването от лапароскопската хирургия е далеч по-бързо, отколкото от традиционната холецистектомия.
Упражнение след хирургия
Премахването на жлъчния мехур, като всяка операция, изисква време за възстановяване. Типичното време за почивка след голяма коремна операция е шест седмици, през които трябва да се избягват напрегнати упражнения. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете упражнения след операция на жлъчния мехур. Всеки човек се възстановява по различен начин и това, което може да е наред за един, може да не се препоръчва за друг. Продължете с упражненията, които сте правили преди операцията; това не е моментът да изпробвате нови упражнения. Ключът е да слушате тялото си. Правете това, което се чувства добре и не причинява болка.
Упражнение след холецистектомия
Започнете бавно, като ходите няколко пъти на ден с ниско темпо. Това може да е около двора, блока или дори просто около дома ви. Увеличете продължителността и темпото всеки ден, според тялото си. Избягвайте напрегната дейност, като например движение, носене или повдигане на тежки предмети за 10 до 14 дни или според указанията на Вашия лекар. Бавно увеличете своята активност и започнете да правите по-дълги упражнения с по-голяма устойчивост. Вашият лекар ще се консултира с вас за шестседмичното проследяване, след което обикновено можете да започнете редовни упражнения.
Упражнение след лапароскопска хирургия
Възстановяването от лапароскопска хирургия е много по-бързо и упражненията могат да продължат по-бързо. Избягвайте тежка активност през първите 24 до 48 часа. Въпреки това ходенето през това време е от съществено значение и трябва да станете и да ходите колкото можете. Започнете бавно и увеличете активността си според тялото си. Обикновено трябва да избягвате напрегната активност в продължение на три до пет дни, но това се различава между хората и тяхната основна годност. Изчакайте последващото проследяване, което трябва да бъде седем до 14 дни след операцията, преди да се върнете към обичайната си дейност преди операцията.
