Упражнението може да се възобнови постепенно след лечение на ерозия на шийката на матката, с одобрение от лекар. Ерозията на маточната шийка е донякъде подвеждащо име за промяна в клетките извън отвора на шийката на матката. Поради тази причина разстройството сега се нарича цервикална еверсия или цервикален ектропион. Клетките, които произвеждат лигавица вътре в шийката на матката, се избутват към външния отвор. Причината е неизвестна, но се смята, че е основана на хормонални състояния, тъй като често се наблюдава при бременни жени и такива, които използват орални контрацептиви. Много случаи не предизвикват симптоми и се откриват по време на рутинни гинекологични прегледи и не е необходимо лечение. Клетките от вътрешността на шийката на матката са деликатни и могат да бъдат предразположени към инфекция, когато мигрират извън шийката на матката, което изисква антибиотици. Обикновено лечението се препоръчва, ако има досадни симптоми като инфекция, изхвърляне, болка или кървене между периоди или след секс.
След лечение
Леченията за цервикална евразия включват каутеризация, криохирургия, локално лечение и лазерна хирургия - които са амбулаторни процедури. Важно е да попитате вашия лекар за възобновяване на дейността след лечението. По принцип ще отнеме шийката на матката три седмици, но можете да се върнете на работа и друга рутинна дейност за един до три дни. Слушайте тялото си и се обадете на вашия лекар, ако имате симптоми като треска, засилена болка, неприятно миришещо изпускане или кървене по-тежко от редовен период.
Възобновяване на упражнението
След лечение на шийката на матката спазвайте указанията на Вашия лекар за възобновяване на упражненията. Вероятно е лекото упражнение да се препоръча след първоначалния ви период на оздравяване. Изберете упражнения с ниско въздействие като ходене или йога. Правете по-малко повторения и избягвайте прекомерното изтощение. Ако се чувствате добре с леки упражнения, постепенно увеличавайте интензивността за период от дни. Внимавайте за признаци, че може да правите прекалено много, например увеличаване на кървенето. Обадете се на вашия лекар, ако имате някакви нови или влошаващи се симптоми.
Обратно към нормалното
Шийката на матката ви няма да бъде напълно излекувана в продължение на няколко седмици. Не се натискайте толкова силно, че да попречите на тялото да лекува. Ако се чувствате добре, докато увеличавате интензивността на упражненията, безопасно е да го правите, докато не се върнете към нормалната си фитнес рутина, стига да следвате препоръките на вашия лекар. Внимавайте за симптомите, докато не излекувате напълно, и се обадете на вашия лекар, ако не сте сигурни.
Напълно излекуван
Когато получите одобрение от вашия лекар, че сте напълно излекувани от лечението на шийката на матката, можете да възобновите нормалните си упражнения и дори да увеличите интензивността на тренировката си, ако желаете. Това вероятно ще отнеме три или повече седмици. Шийката на матката ви трябва да бъде напълно нормална и не трябва да диктува вашата рутина.
