Вашето тяло се нуждае от витамини и минерали за оптимално здраве, тъй като тези хранителни вещества помагат за осъществяването на метаболитни процеси, които са от съществено значение за живота. Въпреки това, тялото ви функционира в точно равновесие, така че повече не винаги е по-добре, когато става въпрос за концентрации на хранителни вещества в кръвта ви. Наличието на повишено ниво на желязо и витамин В-12 в кръвта може да показва сериозни физически проблеми. Консултирайте се с лекар, преди да предприемете някакви мерки за справяне с подобни ситуации.
Значение на желязото
Въпреки че високите нива на желязо в кръвта ви може да не са оптимални, хранителните вещества са от съществено значение. Желязото помага за изграждането на структурата на протеини, като хемоглобин, който доставя кислород в цялото ви тяло. Желязото също помага за управление на растежа и диференциацията на клетките. Можете да намерите желязо в месо като пуйка, пиле и говеждо месо; Морска храна; флот, черен и бъбречен боб; и зърнени продукти като хляб, овесени ядки и ориз.
Излишни железни рискове
Повишеното кръвно желязо е известно като хемохроматоза или заболяване за съхранение на желязо. Това състояние може да бъде вредно, ако не се лекува, тъй като натрупаното в кръвта желязо може в крайна сметка да увреди органите ви. Различни симптоми на повишено кръвно желязо се появяват в различно време; по-ранните симптоми включват болки в ставите, слабост и коремна болка, докато по-късните симптоми включват артрит, диабет и сърдечни проблеми.
Причини и лечение на повишеното кръвно желязо
Повишените нива на желязо в кръвта обикновено са резултат от наследствеността. Въпреки че можете да се родите с това състояние, симптомите на повишени нива на желязо в кръвта обикновено не се появяват преди да станете възрастен. Както отбелязват Центровете за контрол и превенция на заболяванията, лечението на високо кръвно желязо е сравнително просто - вземане на малка кръвна проба.
Значение на витамин В-12
Витамин В-12 участва в различни функции, от нервната функция до производството на ДНК и образуването на червени кръвни клетки. Депресията, деменцията и анемията могат да бъдат резултат от недостатъчен прием на витамин В-12. Можете да намерите витамин B-12 в риба, говеждо месо, млечни продукти и зърнени храни.
Излишък от витамин В-12
Въпреки че повишеният кръвен витамин В-12 е рядък, той може да причини сериозни проблеми. MayoClinic.com обяснява, че твърде много витамин B-12 може да насърчи повишено кръвно налягане и стесняване на кръвоносните съдове, ако имате съществуващи сърдечно-съдови състояния.
Причини и лечение на повишен кръвен витамин В-12
Наличието на повишени нива на витамин B-12 в кръвта ви може да показва сериозни рискове за здравето, включително състояния, които засягат черния ви дроб, като хепатит и цироза, както и заболявания като левкемия. Лечението на повишени кръвни нива на витамин В-12 ще е насочено към основното състояние, а не към излишните нива на витамин, така че методът ще зависи от това, което причинява високи нива на витамин В-12.
