Червеният женшен и маката се смятат за афродизиак. Двете билки всъщност се считат за много ефекти, които са сходни, включително потенциала за засилване на сексуалната функция, подобряване на благосъстоянието и борба със симптомите в менопаузата. Мака понякога се нарича перуански женшен, докато червеният женшен наистина е друго име за азиатския женшен. Винаги се консултирайте с лекар, преди да опитате нова добавка, която да засили сексуалния ви живот или за каквато и да е друга цел.
Либидо Boost
Твърдението на Мака за слава е като сексуален подобрител, казва д-р Рей Сахелиан от Лос Анджелис, автор на „Natural Sex Boosters“. Много от неговите съединения влияят на централната ви нервна система, отбелязва Сахелиан. Цинкът, йодът, витаминът C и аминокиселините, които съдържа, могат да допринесат за неговото повишаване на либидото, добавят Хауърд Пейпър и Нина Андерсън, автори на „Натурални решения за сексуално подобряване“. Това дори може да помогне за облекчаване на сексуалната дисфункция, причинена понякога от антидепресанти, отбелязва Сахелия.
Смята се, че азиатският женшен подобрява сексуалното представяне, според Медицински център на Университета в Мериленд. Няколко проучвания възстановяват способността на билката да увеличава сексуалния нагон и да намалява еректилните проблеми, но са необходими още изследвания, отбелязват експертите в центъра.
Действие на адаптоген
И маката, и азиатският женшен са "адаптогени", което означава, че те са предназначени да помогнат на тялото ви да се справи със стреса, психически или физически, което може да подобри вашето чувство за благополучие и качество на живот. UMMC отбелязва, че хората, приемащи женшен, съобщават за по-добър сън, енергия и усещане за благополучие. Сахелиан отбелязва, че маката също така подобрява енергията и намалява умората - освен ако не поглъщате твърде много от нея и страдате от безсъние.
Помощ при менопауза
Смята се, че и женшенът, и маката помагат при менопаузални симптоми, казват Хенри М. Хес и Тифани Фарел в книгата „Перфектната менопауза“. Маката може да помогне при сексуална дисфункция, да засили енергията и да помогне за борба с нощните изпотявания и горещи вълни, казват авторите. Сахелиан отбелязва, че маката може да помогне и при проблеми с тревожност и депресия. Що се отнася до женшен, UMMC отбелязва, че тази билка може да подобри настроението и благополучието по време на менопаузата. Въпреки това, малко проучвания са изследвали женшен за симптоми на менопауза, а някои проучвания, които съществуват, установяват, че билката няма ефект, според експертите от UMMC.
