Дивертикулозата се появява, когато малки торбички в дебелото черво изпъкнат навън през слаби места. Според Националната клирингова къща за информация за храносмилателни заболявания, или NDDIC, 10 процента от американците, по-възрастни от 40, и половината от хората над 60 години, имат дивертикулоза. Състоянието се нарича дивертикулит, когато торбичките се възпалят. Около 10 до 25 процента от хората с дивертикулоза получават дивертикулит, според NDDIC. Дивертикулитът може да причини твърде много болка за упражняване; физическата активност обаче може да предотврати състоянието или да намали някои от симптомите.
Причини
Торбичките се развиват, когато слабите места в дебелото ви черво се поставят под прекалено голям натиск и стърчат през чревната стена. Не е напълно разбрано как торбичките се възпаляват и заразяват, което води до дивертикулит. Според MayoClinic.com повишеното налягане в червата може да се отрази на стената на торбичката и може да доведе до инфекция, торбичките могат да хванат фекален материал, също да доведе до инфекция, или препятствие в тесния отвор на торбичката може да ограничи притока на кръв и да доведе до възпаление. Вашите шансове да получите дивертикулит се увеличават с възрастта, а също така сте изложени на по-голям риск, ако ядете твърде малко фибри, затлъстявате и водите заседнал начин на живот.
Симптоми
Симптомите на дивертикулит включват коремна болка и нежност в долната лява страна, промяна в навиците на червата, треска, гадене и повръщане, запек и диария. По-тежките, но нечести симптоми включват подуване на корема и ректално кървене.
лечение
Лечението включва лекарства, специална диета и почивка. В тежки случаи може да се наложи хоспитализация и операция. Ако пристъп на дивертикулит причинява кървене, инфекция или много възпаления, незабавно потърсете медицинска помощ.
Упражнения и дивертикулярни усложнения
Упражнението може да ви помогне да избегнете дивертикулит и симптомите, които вървят заедно със състоянието. Изследване, публикувано в „Американски журнал по гастроентерология“ през 2009 г., проследи 47 228 мъже на възраст между 40 и 75 години, които не са били от храносмилателни заболявания, включително дивертикуларна болест. Мъжете, които са били диагностицирани с дивертикуларна болест по време на периода на изследване, са проследени и физическата им активност е била наблюдавана в продължение на няколко години. Установено е, че физическата активност, особено енергичната активност, е свързана с намален риск от дивертикулит и дивертикуларно кървене.
