План за диетично меню за неактивна щитовидна жлеза

Съдържание:

Anonim

Неактивна щитовидна жлеза означава, че щитовидната ви жлеза произвежда по-малко от нормалното количество хормон на щитовидната жлеза. Наличието на неактивна щитовидна жлеза също е известно като хипотиреоидизъм и може да създаде множество различни здравословни проблеми и симптоми. Разумно е да предложете тест на щитовидната жлеза на Вашия лекар, ако страдате от някакви симптоми на хипотиреоидизъм, тъй като често е погрешно диагностициран. Определени хранителни навици могат да помогнат за повишаване на нивата на щитовидната жлеза, но най-вероятно ще се нуждаете от конвенционално медицинско лечение, за да постигнете забележима промяна.

Полезни храни

Определени храни, добавени към диетата ви редовно, могат да помогнат за повишаване на нивата на щитовидната жлеза и може да облекчат някои от вашите симптоми. Според медицинския център на Университета в Мериленд, храни, които са богати на желязо и витамини от групата на В, като пълнозърнести храни, пресни зеленчуци и морски зеленчуци, могат да помогнат на неактивна щитовидна жлеза. Също така може да са полезни храни с високо съдържание на антиоксиданти като череши, боровинки, тикви и чушки. Омега-3 мастни киселини, открити в риба като скумрия, сьомга и риба тон също могат да осигурят полза.

Храните, инхибиращи щитовидната жлеза

Много храни могат да пречат на функцията на щитовидната ви жлеза и трябва да се избягват, ако страдате от хипотиреоидизъм. Стойте далеч от храни като броколи, брюкселско зеле, спанак, къдраво зеле, зеле, карфиол, ряпа, просо, фъстъци, горчица и соя. Соята е вещество, на което трябва да се обърне особено внимание, тъй като може да попречи на усвояването на лекарствата за щитовидна жлеза, според медицинския център на Университета в Мериленд.

Симптоми

Симптомите на хипотиреоидизъм често са фини и могат да бъдат сбъркани с депресия или някакво друго заболяване, ако не се извърши правилно тестване. Всеки отделен пациент ще изпита малко по-различни симптоми, но някои от по-често срещаните симптоми включват увеличаване на теглото, забавен говор и пулс, увиснали клепачи, запек, психическо объркване, умора и подуто лице.

Причини

Най-честата причина за хипотиреоидизъм е автоимунна реакция, при която вашето собствено тяло ще произвежда антитела срещу щитовидната жлеза. Една такава реакция се нарича "Тиреоидит на Хашимото", което е възпаление на щитовидната жлеза. Подлагането на операция понякога е причина, както и лечението с радиоактивен йод. Радиоактивен йод се приема, когато пациент страда от свръхактивна щитовидна жлеза, което често забавя производството на щитовидната жлеза толкова много, че е резултат от хипотиреоидизъм. Някои други възможни причини включват хормонални промени по време на бременност, лупус, анемия, ревматоиден артрит и подагра.

Медицински лечения

След като сте диагностицирани с недостатъчна щитовидна жлеза, вашият ендокринолог ще ви предпише синтетичен хормон на щитовидната жлеза, наречен левотироксин. Ще приемате предписаната доза левотироксин всеки ден, за да балансирате нивата на щитовидната си жлеза. В някои случаи може да се предпише естествено лекарство, направено от щитовидна жлеза. Ще се нуждаете от редовни посещения и тестове при лекар през първите няколко седмици, за да коригирате дозировката, докато тя е на правилното ниво.

Спешно ли е това?

Ако имате сериозни медицински симптоми, незабавно потърсете спешно лечение.

План за диетично меню за неактивна щитовидна жлеза