Американската академия по педиатрия препоръчва всички кърмачета да приемат добавки с витамин D. Много родители избират да дават течен мултивитамин. Въпреки че не е необходимо да се дава допълнителен витамин А или С, ААП заявява, че количеството мултивитамини е безопасно за кърмачета. Новите изследвания сочат също така ползите от добавките на DHA или Омега-3 мастни киселини за развиващия се мозък и очи.
Значение на витамин D
Лекарите отдавна знаят ролята на витамин D за предотвратяване на рахит, заболяване на костите. Бебетата от миналото са имали редовни слънчеви бани, тъй като слънчевата светлина е най-естественият източник на този важен витамин. Слънчевата светлина представлява ненужни рискове за кърмачетата днес, а формулата и млякото са засилени с витамин D. Дефицитът на витамин D също е свързан с бавен растеж и проблеми със сърцето и дишането при кърмачета. AAP препоръчва не само кърмачетата да се кърмят през първите 12 месеца, но и бебетата получават 400 IU витамин D на ден. Кърмата не осигурява адекватни количества витамин D, така че е необходима добавка.
Марки на витамин D за кърмачета
Тъй като витамин D е единствената основна добавка, може да предпочетете да дадете на бебето си капка с тази изключителна съставка. Слънчевите витамини Just D осигуряват само този витамин без оцветители, глицерин или други добавки. Бебешки капки NSI Baby D, Carlson Vitamin D и Enfamil D-Vi-Sol също съдържат само витамин D.
Марки детски мултивитамини
Детските мултивитамини обикновено включват витамини А и С, които не са необходими, но също така не са вредни. Някои марки могат да включват също витамин В и желязо, което може да повлияе на вкуса и консистенцията на капките. Ако решите да дадете на новороденото мултивитамини, изберете такъв с по-малко разнообразие от витамини, за да намалите възможността за стомашно разстройство и отхвърлен вкус. Enfamil Tri-Vi-Sol е популярна марка, която съдържа витамини A, C и D с лек плодов вкус. Мултивитаминните капки за кърмачета TwinLab осигуряват витамини А и D. За бебето, преминаващо към твърди храни, може да искате по-пълноценен мултивитамин като Enfamil Poly-Vi-Sol или Electronic Arts Pedia Essential Infant капсули за мултивитамини за бебета, които и двете съдържат девет витамина, включително витамин D. Майкрософт Натуропатични програми Pedia Vites Течен мулти-витамин за бебета и малки деца е опция без глутен.
Марки детски витамини с DHA
Въпреки че са необходими повече изследвания за ефективността на добавките, ясно е, че DHA е жизненоважен за растежа и функционирането на мозъка. Многовитаминните капки с DHA TwinLab за бебета осигуряват десет витамини, включително витамин Е. Можете също да получите само добавка за DHA, като Nordic Naturals Baby DHA. Консултирайте се с вашия педиатър за съвет относно употребата на DHA при кърмачета и деца.
Съвети
Кърмещите кърмачета могат да приемат витамините на бебето, като ги изсмучат от зърното на майката или дори биберон, ако родителят предпочита да не използва капкомер. Въпреки това, AAP потвърждава, че това малко количество не трябва да създава затруднения с кърменето. Когато търсите витамини за бебета, не забравяйте да прочетете внимателно етикетите и да изберете само основните съставки. Консултирайте се с педиатър или друг здравен специалист и ги информирайте, ако давате на бебето си някакви добавки.
