Храненето на здравословна диета след операция на херния е важно за правилното оздравяване. Ограниченията ви за диета след тази процедура ще варират в зависимост от местоположението на вашата херния. Винаги следвайте специфичните инструкции на вашия хирург, за да избегнете усложнения.
Разберете състоянието си
Херния се появява, когато тъканите стърчат през слабо място в мускулите, които поддържат вътрешните ви органи. Обикновено се появява в корема или слабините, когато червата се издуват през коремните мускули. Ингвиналните, бедрените, пъпните и хиаталните хернии са най-често срещаните видове, според клиниката в Кливланд.
Малките, безболезнени хернии често изпъкват, когато повдигнете нещо или кашляте, и те могат да бъдат „избутани обратно на мястото си“. Може да успеете да овладеете малка херния, без да правите операция.
Въпреки това, с течение на времето хернията може да се увеличи. В тежки случаи стърчащата тъкан може да се удуши или да се забие в коремния мускул, прекъсвайки притока на кръв към областта. Това е медицинска спешност, която изисква хирургическа намеса. Според клиниката Майо, симптомите на удушена херния включват промени в цвета на кожата, интензивна болка, гадене или повръщане, треска или промени във функцията на червата.
Хирургията на херния включва зашиване на отслабените съединителни тъкани обратно заедно или по-често поставянето на окото за подсилване на коремната стена, според Atrium Health.
Насоки за диета след хирургия
След операция на херния, вашият лекар вероятно ще ви ограничи течностите до края на деня. Може да почувствате гадене или да получите повръщане след упойка, което може да се влоши допълнително от някои храни. Ледени попчета, Jell-O, супи от сокове и бульон са добри храни, които трябва да се ядат след процедурата.
Ако разрезът е бил близо до корема или по-ниско в корема, вероятно ще можете да преминете към редовна диета, започваща на следващия ден, според Kaiser Permanente. Обаче определени храни ще помогнат на възстановяването на вашите хернии да върви по-гладко.
Запекът е често срещан след тази процедура, дори ако обикновено не сте предразположени към него. Анестезията, лекарствата за болка, промените в диетата и намалената физическа активност могат да допринесат за това неудобно състояние. Включете богати на фибри храни и пийте много вода като част от вашата диета след операция. Храните с високо съдържание на фибри могат да включват:
- Плодове: ябълки, манго, банани, портокали, горски плодове, круши
- Зеленчуци: моркови, авокадо, броколи, цвекло, артишок, брюкселско зеле, сладки картофи
- Фасул и бобови растения: бъбрек, зелен грах, нахут, леща, цепена грах
- Зърнени храни, ядки и семена: овес, киноа, бадеми, шам-фъстък, слънчогледови семки, тиквени семки, орехи, семена от чиа
Диета и Ниссен Фундопликация
Да решите кои храни да ядете след операция на херния не винаги е просто. Някои интервенции водят до подуване на хранопровода - тръбата, през която пътува храната, за да стигне до стомаха ви.
Една такава процедура, наречена фундопликация на Нисен, се извършва за отстраняване на хиатална херния, както е описано от Медицинския университет в Южна Каролина. Този тип херния се появява, когато горната част на стомаха ви се издуе през мускула на диафрагмата в средата на корема.
След фундопликация на Нисен трябва да се спазва специализирана диета след операция, както е обяснено от Медицински център на Университета в Питсбърг. Първите няколко хранения след операцията ще бъдете на ясна течна диета. Изборът на храна може да включва сокове, бульони, Jell-O, обикновено кафе и ароматизиран лед.
Следващата фаза на вашата диета след операция е пълноценна течна диета. Това включва всички храни в бистрата течна диета, като се добавят следните:
- Соево, бадемово, оризово или краве мляко
- Обикновено или ванилово кисело мляко
- шербет
- Ванилов сладолед
- Сметана зеленчуци (прецедени)
- Сметана от пшеница
- Хранителни напитки (с изключение на шоколад)
- Ванилов пудинг
Следвайте меката диета Нисен
В рамките на няколко дни след операцията ще бъдете преминали към меката диета Нисен. Тази диета с мека храна предоставя конкретни препоръки, както и списък на храните, които трябва да се избягват.
Одобрените храни са меки и лесни за преглъщане - което е важно за намаляване на риска от задушаване поради подут хранопровод. Меката диета на Нисен обикновено се предписва поне шест седмици след операция на херния.
Можете да пиете повечето напитки с меката диета Нисен, освен ако не са газирани или не съдържат шоколад или алкохол. Всички видове храни, които са силно подправени, трябва да се избягват. Консумирайте меки продукти за хляб, като вафли, палачинки и обикновени бисквити.
Избягвайте хляба с твърди кори или крекери, които съдържат семена. Яжте варени зърнени храни, като печива или овесени ядки, или изберете зърнени храни, които омекват бързо в млякото, например корнфлейкс. Стойте далеч от зърнени храни или зърнени храни, които съдържат ядки или сушени плодове.
Яйцата са добър източник на протеини в меката диета на Нисен. Яжте ги бъркани, панирани или твърдо сварени, а не пържени. И въпреки че са здрави, плодовете от всякакъв вид не могат да се консумират в целия им вид. Плодовите сокове и консервираните или варени плодове са добре, с изключение на ананаса. Сушени плодове или плодове, които съдържат семена, са забранени.
Изварата и гладкото фъстъчено масло осигуряват протеин в меката ви диета. Не консумирайте твърди сирена, които съдържат чушки или хрупкаво фъстъчено масло. Картофите, макароните и оризът трябва да бъдат добре сварени за по-мека текстура.
Изберете смляни, смлени или нарязани меса, които не съдържат много блясък. Включете влажни, варени домашни птици и избягвайте месни продукти с високо съдържание на мазнини. Зеленчуците трябва да се готвят до мека консистенция, като се избягват високите производители на газ:
- зеле
- царевица
- карфиол
- Броколи
- кисело зеле
- брюкселско зеле
- ряпа
- краставица
- Зелени чушки
Други диетични съвети
В допълнение към видовете храни, които ядете след операцията, важно е да помислите как ги ядете. Препълването на стомаха може да засили следоперативната болка. По-често (по шест до осем пъти на ден) правете по-малки хранения, за да предотвратите излишното стомашно налягане. Яжте бавно и дъвчете храната си старателно. Останете в изправено положение поне 30 минути след хранене, за да поддържате храносмилателната система безпроблемно.
Намалете риска от излишни газове, като избягвате газираните напитки поне шест седмици след операцията. Не пийте през сламка или дъвка - това увеличава приема на въздух, което води до газове в стомаха. Избягвайте алкохолни, цитрусови и доматени напитки, които могат да увеличат производството на стомашна киселина.
Ами десертът? Медицинският център на Университета в Питсбърг препоръчва да ядете вашите сладки в края на храненето. Захарните храни се придвижват бързо от стомаха към червата и консумирането им на празен стомах може да доведе до негативни странични ефекти, като спазми, диария, гадене, студено изпотяване, замаяност и слабост.
