Очните инфекции обикновено се наричат "розово око", но правилният термин е конюнктивит. Просто, конюнктивит означава възпаление на конюнктивата или бяла част на окото. Има три основни типа конюнктивит: вирусен, бактериален и алергичен. Важно е да определите какъв тип имате, за да знаете дали се препоръчва упражнения, докато имате инфекция.
Вирусни конюнктиви
Вирусният конюнктивит е най-честата форма на конюнктивит при възрастни. Симптомите на вирусен конюнктивит са сълзене, зачервяване, леко парене и известно подуване на клепачите. Инфекцията се причинява от влизане в контакт с вирус, често вирус на настинка. Може да се пренесе от ръцете в окото или чрез дихателни капчици във въздуха. Инфекцията може да продължи от четири до седем дни. Няма налични антивирусни капки за очи за този тип инфекция. Упражнението, докато имате тази инфекция, няма да направи инфекцията по-добра или по-лоша. Въпреки това, вие сте силно заразни, така че избягвайте да ходите на фитнес или да спортувате на обществени места. Изтрийте всичко, с което влизате в контакт, за да не разпространявате заразата сред другите.
Бактериален конюнктивит
Бактериалният конюнктивит се среща по-често при деца и при възрастни, които се грижат за деца. Тази инфекция обикновено е безболезнена. Причинява зачервяване, материя и лигавичен секрет. Може да имате едновременна инфекция на горните дихателни пътища или инфекция на ушите. Има антибактериални капки, които могат да се приемат за намаляване на продължителността и интензивността на инфекцията. Упражнението е наред по време на тази инфекция, но отново, вие сте заразни, така че избягвайте обществени места. Запомнете доброто миене на ръцете и избягвайте излишното излагане на други хора. Ако вашият бактериален конюнктивит е придружен от инфекция на горните дихателни пътища, консултирайте се с вашия лекар, преди да се заемете с усилни упражнения.
Алергичен конюнктивит
Алергичният конюнктивит се характеризира със сърбеж, зачервени, поливащи очи. Почти винаги е двустранен. Има няколко лечения за алергичен конюнктивит, както без рецепта, така и по лекарско предписание. Алергичният конюнктивит обикновено е сезонен. Това е един вид конюнктивит, който ще се влоши чрез упражнения. Една от причините е, когато упражнявате кръвоносните си съдове да се разширяват, което позволява да се отделя повече хистамин, което причинява увеличаване на усещането за сърбеж. Освен това може по невнимание да се изложите на алергените, които причиняват проблема на първо място. Например, бегач, който през пролетта винаги бяга по красива златиста поляна, може да се излага на алерген всеки път, когато минава покрай него. Затова задръжте от упражнението, докато симптомите ви не могат да се овладеят с лекарства. Този вид конюнктивит не е заразен.
лечение
Няма лечебни лечения за вирусен конюнктивит; въпреки това, вашият специалист по грижа за очите може да ви предпише капки за очи, за да направите симптомите по-поносими или да предотвратите вторична бактериална инфекция. Съществуват много видове очни лекарства за лечение на бактериален конюнктивит. Всички те са достъпни само по лекарско предписание. В зависимост от вашите симптоми и външния вид на очите, лекарят ще ви предпише подходящата антибиотична капка. Бактериалната инфекция на очите обикновено се самоограничава след седем дни, дори ако не се приемат капки за очи. Алергичният конюнктивит може да има най-голяма продължителност, тъй като е сезонен. Докато сте изложени на конкретните алергени, към които сте чувствителни, очите ви могат да продължат да реагират. За щастие, има много капки без рецепта и рецепта за лечение на симптоми. Също така, никога не подценявайте стойността на студен компрес при избухване на алергичен конюнктивит.
