Разхлабените черва могат да хвърлят гаечен ключ във вашите планове, като ви държат в тоалетната, когато трябва да работите или да се забавлявате с приятели и семейство. Ако имате състояние като синдром на раздразненото черво, болест на Крон или малабсорбция на фруктоза, плодови сокове като грейпфрут и портокал могат да причинят храносмилателно разстройство. Може също да имате алергия към цитрусови плодове или да сте консумирали вредни бактерии в непастьоризиран сок. Вижте вашия лекар, за да стигнете до корените на храносмилателните си проблеми, за да се върнете към живия живот.
Всичко за диарията
Диарията се характеризира с чести движения на червата, които могат да бъдат хлабави или воднисти по своя характер. Може да почувствате коремни спазми или болки в корема, а нуждата от дефекация може да бъде незабавна. Обичайните причини за диария включват бактериални или вирусни инфекции, паразити, нарушения на червата, лекарствени реакции и чувствителност или алергии към храни. Може да се дехидратирате, когато имате диария, особено ако е придружена от повръщане. Трябва да избягвате да пиете цитрусови сокове като портокалов или грейпфрутов сок, което може да влоши състоянието ви.
Храносмилателни разстройства
Оценка за хранителни алергии и чувствителност
Възможно е да имате алергия към цитруси, въпреки че те са рядкост. Ако това е така, вероятно сте алергични и към лимони и липи. Симптомите на хранителна алергия включват сърбеж около устата, астма, копривна треска, болка в стомаха, повръщане и диария и могат да започнат в рамките на минути или до час след като изпиете сока. Симптомите на непоносимост могат също да включват болки в корема, гадене, подуване на корема, газове и диария, но симптомите са локализирани в храносмилателната система, за разлика от имунната система, която участва в алергии.
Проверете за пастьоризация
При някои обстоятелства пресните сокове, които не са пастьоризирани, могат да се заразят с вредни бактерии, които могат да ви разболеят, причинявайки стомашно-чревни проблеми като диария. Пастеризираният сок се нагрява, за да убие тази бактерия и според уебсайта на Сити Хюстън 98 процента от сока, продаван в САЩ, се пастьоризира. Освен диария, симптомите на инфекция включват висока температура, лошо главоболие, повръщане, гадене и стомашни спазми. Симптомите се развиват 12 до 72 часа след консумация.
