Не трябва да очаквате да видите кръв в изпражненията си, след като пиете кафе. Докато кафето може да стимулира храносмилателната ви система и да ускори движенията на червата, то не трябва да причинява стомашно-чревно кървене.
Различни проблеми със стомашно-чревния тракт могат да причинят кръв в изпражненията ви. Освен това някои храни могат да направят изпражненията ви червени на цвят, което означава, че изглеждат кървави, но всъщност не съдържат кръв. Най-добре е да се консултирате с вашия лекар, ако забележите тъмна или светла кръв в изпражненията си.
Бакшиш
Пиенето на кафе не трябва да предизвиква кървави изпражнения или черни изпражнения. Ако постоянно забелязвате кръв в изпражненията си след пиене на кафе, е разумно да се прегледате от лекар - докато еднократният инцидент с червен изпражнения може да бъде свързан с вашата диета, действителната кръв в изпражненията ви може да бъде причинена от хемороиди или стомашно-чревно състояние.
Странични ефекти на кафето
Много от ефектите на кафето върху тялото са свързани със съдържанието на кофеин в напитката. Според Администрацията по храните и лекарствата (FDA), чаша кафе с 8 унции съдържа около 80 до 100 милиграма кофеин. Съдържанието на кофеин варира в зависимост от това какви кафени зърна са били използвани и колко силно се е приготвяло кафето. FDA препоръчва на възрастните да се ограничат до около 400 милиграма кафе на ден.
Както обяснява клиниката в Кливланд, кофеинът действа като стимулира централната ви нервна система. Можете да почувствате ефектите на кофеина веднага след 15 минути след консумацията му и веществото има период на полуразпад от около шест часа. В клиниката казват, че кофеинът може да отнеме до 10 часа изцяло през тялото ви.
Докато много хора разчитат на кофеин ежедневно, консумирането на твърде много от него може да бъде вредно. Потенциалните странични ефекти от консумацията на твърде много кофеин включват:
- дехидрация
- Повишено кръвно налягане
- Главоболие
- Чувствам се замаян
- Чувство на трептене
- Безсъние
- Увеличена сърдечна честота
Кофеинът също се счита за пристрастяващо вещество и някои хора, които консумират много кофеин, могат да получат отнемане на кофеин, когато се опитват да го съкратят или да спрат. Симптомите на отнемане на кофеин могат да включват грипоподобни симптоми, раздразнителност и концентрация на проблеми.
Harvard Health обяснява, че кофеинът може да ускори храносмилателната ви система, допринасяйки за диария или разхлабени, тъмни изпражнения. Ако обаче забележите кръв в изпражненията си след пиене на кафе, здравословното състояние може да е причината.
Промени в цвета на табуретката
Според клиниката Mayo, стомашно-чревното кървене може да доведе до кръв в изпражненията или повръщането ви. Често срещаните причини за кървене от горната стомашно-чревна система включват пептични язви, възпаление на хранопровода, свързани с киселинен рефлукс, разкъсвания на хранопровода и състояние, наречено езофагеални варици, което причинява разширени вени в хранопровода.
Кръвотеченията в долната част на стомашно-чревния тракт могат да бъдат причинени от хемороиди, анални фисури, възпалителни заболявания на червата, дивертикуларна болест, тумори и полипи в дебелото черво. Лекарите могат да използват образна технология, за да намерят източника на стомашно-чревния кръвоизлив, след което да решат как да го лекуват.
Наличието на кръв в изпражненията ви може да допринесе за появата на черен или катран, в зависимост от това откъде идва кръвта. Медицински център на Университета Ръш казва, че черната или тъмната кръв в изпражненията обикновено означава кръвоизлив в горната част на стомашно-чревния тракт и че яркочервената кръв в изпражненията обикновено идва от кървене по-ниско в стомашно-чревния тракт.
Наличието на кръв може да направи изпражненията ви да се зачервят, но друг потенциален виновник е вашата диета. Според UC San Diego Health, храната и напитките, които съдържат оцветяване на червени храни, могат да направят червата ви червени, а също и да ядете големи количества плодове и зеленчуци с червен цвят като цвекло и червени боровинки. По същия начин оранжевите храни като морковите могат да допринесат за оранжево-червени изпражнения.
Друга потенциална причина: хемороиди. Хемороидите са подути вени в ректума и ануса, които могат да кървят по време на движенията на червата, което води до прясна кръв в тоалетната чиния или когато избършете след използване на банята. В случай на хемороиди кръвта в изпражненията ви не е признак за вътрешно кървене в стомашно-чревния ви тракт.
Кафене в Vomit
- Цироза, белег на черния дроб
- Различни видове рак, включително рак на стомаха, рак на панкреаса и рак на хранопровода
- Пептични язви
- Разкъсване или възпаление в стомашно-чревния тракт
Клиниката също така казва, че трябва да наблюдавате всички симптоми на шок или тежка загуба на кръв, свързани с повръщане на кръв, включително припадък, гадене, объркване, замъглено зрение, виене на свят, плитко дишане, ниско отделяне на урина и лепкава, студена кожа.
Може ли кафето да предизвика кървави изпражнения?
Долната линия е, че не трябва да има кръв в изпражненията ви след пиене на кафе. Ако се притеснявате за кървави или черни изпражнения, са налични опции за лечение в зависимост от това какво става. Консултирайте се с вашия лекар за симптоми, които ви засягат.
Ако се притеснявате, че пиете твърде много кофеин, помислете за намаляване на количеството кафе, чай и кофеинови соди, които пиете всеки ден. Незабавното спиране на цялата консумация на кофеин може да доведе до отнемане на кофеин, което прави постепенното намаляване на приема ви по-добър залог.
Един от вариантите е бавно да разреждате напитките си с кофеин всеки ден, в крайна сметка постепенно да ги премахвате. Можете също да опитате да смесвате кафето с кофеин и безкофеина, като увеличите съотношението на безкофеина и кофеина, докато напитките са напълно безкофеинови.
Важно е да се отбележи, че кафето без кафе все още съдържа кофеин - но много по-ниско количество. Всяко кафе, маркирано като "без кафе", трябва да е премахнато поне 97 процента от кофеина, според FDA. Това означава, че 8-унция чаша кафе без кафе може да съдържа между 2 и 15 милиграма кофеин.
