Плантарна флексия е движението на стъпалото далеч от тялото чрез огъване на глезена. Плантарна флексия възниква, когато застанете на върха на пръстите си или когато натиснете педала за газ в автомобила си. Плантарна флексия зависи от мускулите на глезена и прасеца, за да работят правилно.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/144/5/472927726.jpg">
Плантарна флексия е движението на стъпалото далеч от тялото чрез огъване на глезена. Плантарна флексия възниква, когато застанете на върха на пръстите си или когато натиснете педала за газ в автомобила си. Плантарна флексия зависи от мускулите на глезена и прасеца, за да работят правилно.