Топла чаша чай може да е точно това, от което се нуждаете, ако имате разстроен стомах. Билките в някои чайове имат успокояващ ефект, но причината за коремната ви болка или гадене е важна при избора на правилния вид чай. Консултирайте се с вашия лекар, преди да опитате билкови лекарства, за да диагностицирате причината за вашия коремен дискомфорт.
джинджифил
Чаят от джинджифил може да успокои стомаха, когато се приема за лошо храносмилане, гадене или коремни газове. Според медицинския център на Университета в Мериленд, проучванията показват, че джинджифилът може да намали симптомите на болест при движение. Джинджифилът не лекува болест от движение, както и лекарства, но може да намали повръщането. Смята се, че джинджифилът намалява гаденето и повръщането при бременни жени и вероятно времето и тежестта на гаденето при пациенти с химиотерапия.
мента
Чаят от мента се използва за успокояване на стомаха и подпомага храносмилането и може да помогне за подобряване на гаденето, менструалните спазми и метеоризма, според медицинския център на Университета в Мериленд. Поглъщането на мента успокоява стомашните мускули и увеличава притока на жлъчка, което позволява на тялото ви да усвоява по-добре мазнините и бързо да предава храната през стомаха. Мускулната релаксация също помага на коремните газове да преминат извън тялото. Чаят от мента обикновено е безопасен, но е противопоказан при хора с гастроезофагеална рефлуксна болест. ГЕРБ се характеризира с резервна стомашна киселина в хранопровода, тръбата, която тече от гърлото към стомаха.
лайка
Лайка обикновено се препоръчва при стомашно-чревни проблеми, според статия на уебсайта на Reader's Digest. Лайка притежава противовъзпалителни, спазмолитични и карминативни свойства, което означава, че може да успокои чревната стена. Пиенето на чай от лайка може да облекчи газовете и да спомогне за релаксация, което би могло да намали коремния дискомфорт поради тревожност и стрес. Лайка е нежна билка и обикновено се понася добре, но ако сте алергични или чувствителни към тригери като хризантеми и амброзия, приемането на лайка може да предизвика алергични реакции. Според Американското раково общество подуването на гърлото, обривите, проблемното дишане, коремните спазми и смъртта са потенциални реакции на лайка.
женско биле
Коренът от женско биле може да се използва за приготвяне на чайове, които могат да бъдат полезни за стомаха ви. Медицинският център на Университета в Мериленд заявява, че женското биле може да ви помогне да се предпазите от язви на стомаха, когато го приемате с аспирин, особено женско биле, което не съдържа екстракт, наречен глициризин. Женското биле би могло да помогне за предотвратяване на язви поради защитен ефект върху клетките, които подреждат стомаха ви, според медицинския център на университета в Ню Йорк в Лангон. Използването на антиациди и женско биле без глициризин може също да помогне за лечение на язви на стомаха. Известно е, че пептичните язви - включително стомашните язви причиняват коремна болка, подуване на корема и лошо храносмилане.
