Повечето хора мислят за холестерола по отрицателен начин. Холестеролът всъщност играе много важна роля във функционирането на организма. Според клиниката Майо холестеролът се намира във всяка клетка в нашето тяло и без него телата ни не биха функционирали правилно. Разбирането защо е там и целта, която служи е нещо, което всеки трябва да знае.
Видове холестерол
Според Американската сърдечна асоциация холестеролът не може да се разтвори в кръвта и трябва да се пренася до и от клетките чрез липопротеини. Липопротеините се предлагат в два основни типа. Първият е холестеролът с ниска плътност (LDL), който е известен също като "лошия" холестерол. Вторият тип е холестеролът с висока плътност (HDL), който е известен като "добрия" холестерол. Изследванията показват, че холестеролът с висока плътност изглежда предпазва от сърдечни проблеми, докато ниската плътност причинява натрупване по стените на артериите, което води до сърдечно заболяване. Друг вид "лош" холестерол е LP (a), който е генетична промяна на LDL "лошия" холестерол. LP (a), LDL и HDL заедно с триглицеридите, което е форма на мазнини, произведени в организма, съставляват общия брой на холестерола в човешкото тяло.
Производство на хормони
Една от най-важните задачи на холестерола е да подпомага производството на хормони. Холестеролът се съхранява в надбъбречните жлези, яйчниците и тестисите и се превръща в стероидни хормони. Тези стероидни хормони изпълняват други жизненоважни задължения, за да помогнат на тялото да функционира правилно. Според 3DChem.com, без стероидни хормони ще имаме неизправности с теглото, секса, храносмилането, здравето на костите и психичното състояние.
Храносмилане
Холестеролът играе важна роля в храносмилането на тялото ни. Холестеролът се използва, за да помогне на черния дроб да създаде жлъчка, която ни помага при усвояването на храната, която ядем. Без жлъчката нашите тела не са в състояние да усвояват правилно храни, особено мазнини. Когато мазнината отива неразградена, тя може да попадне в кръвообращението и да причини допълнителни проблеми като запушване на артериите и да причини сърдечни пристъпи и сърдечни заболявания.
Изграждащи блокове
Холестеролът е структурен компонент на клетките. Холестеролът заедно с полярните липиди съставляват структурата на всяка клетка в нашите тела. Холестеролът е там, за да осигури основно защитна бариера. Когато количеството на холестерола се увеличава или намалява, клетките са засегнати. Тази промяна може да повлияе на способността ни да метаболизираме и да произвеждаме енергия. Това в крайна сметка може да повлияе на други аспекти на функцията на нашите тела, като прием на храна и храносмилане.
