Сокът от млади, зелени кокосови орехи, наричани още кокосова вода, е бистър, а не бял, както някои хора могат да мислят. Привържениците приписват различни ползи на кокосовата вода, вярвайки, че тя може да укрепи имунната система и да служи като енергийна напитка. Консумацията на кокосова вода обаче не е заместител на цялостното здравеопазване. Консултирайте се със своя здравен лекар за всякакви медицински проблеми, преди да използвате кокосова вода.
Антисептични и антивирусни
Въпреки че има малко научни изследвания по този въпрос, анекдотичните доказателства сочат, че кокосовата вода може да се използва като антисептик и може да бъде полезна при спешни кръвопреливания, тъй като е стерилна и има свойства, подобни на тези на човешката плазма. Спешните медици го използват за тези цели по време на Втората световна война на ранените войници на Тихоокеанските острови, според Брус Файф в „Кокосова вода за здраве и изцеление“. Допълнителни анекдотични доказателства сочат ефикасността на кокосовата вода като антивирусно съединение.
Хидратация
Кокосовата вода притежава големи количества хранителни вещества и минерали, включително калций, калий, магнезий, натрий, манган и фосфор. Поради тези свойства, той може да се използва като заместител на сладките енергийни коктейли и е високоефективен при рехидратиране на организма, според Тексаския департамент на държавните здравни служби. Използвайте сока след упражнения или за попълване на течности, загубени от натоварване в топлината. Той е с ниско съдържание на холестерол и захар и има приятен лек кокосов вкус. Патент за производство на натурална спортна напитка, приготвена от кокосова вода, беше предоставен на Организацията на храните и земеделието на Организацията на обединените нации.
Повръщане и Гадене
Сокът от млад кокос е полезен за заместване на загубени течности от повръщане в случаите на коремен тиф, малария и грип, пише Fife. Освен това може да помогне за уреждане на гадене и стомашни неразположения и действа като естествен диуретик.
Естествено почистване
Fife споменава, че смес от кокосова вода и зехтин може да работи за елиминиране на паразити и червеи от червата, въпреки че има малко научни изследвания по отношение на този процес или ефикасността на почистването на тялото като цяло. Преди да опитате за почистване, консултирайте се със своя здравен лекар, за да потвърдите, че не страдате от друго състояние, което би могло да имитира наличието на паразити.
Камъни в бъбреците
Сокът от зелени кокосови орехи може да бъде полезен за разтваряне на камъни в бъбреците поради голямото количество калий, присъстващ в сока, предполага д-р Теодор Бароди в „Алкализирайте или умрете“. Калият подпомага алкализирането на урината, което може да помогне за предотвратяване на втвърдяването на храносмилателните отпадъци в кръвта и прикрепване към стените на бъбреците, предлагайки възможна защита срещу бъдещо образуване на камък.
