Витамини, които помагат за излекуване на шум в ушите

Съдържание:

Anonim

Шумът в ушите е възприемане на звук, когато няма такъв, според Американската асоциация за изслушване на речи. Често се проявява като звън в ушите, но може да звучи и като бръмчене, свистене, подсвиркване или дори рев в главата. Шумът в ушите е симптом на основното състояние. Тя може да бъде свързана със загуба на слуха, стрес, увреждане на ухото, кръвно налягане, тумори и атеросклероза, което е стесняване на артериите. Ако коригирането на основната причина не даде резултати или основната причина не може да бъде намерена, друга форма на лечение може да помогне за намаляване или премахване на звъненето. Една от формите на лечение е витаминната терапия.

Възрастен мъж с ухо, проверен от лекар. Кредит: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images

Гинко Билоба

Една от по-често срещаните добавки, използвани за лечение на шум в ушите, е gingko biloba, според клиниката Mayo. Проучване, проведено в Allgemeines Krankenhaus St. Georg от Хамбург, Германия през 2002 г., показва, че лечението с инфузия с гинко, което е прилагането на течности директно в кръвообращението, съчетано с перорален гинко билоба, е ефективно при облекчаване на симптомите, свързани с тинитуса. Перорално gingko се приема в дози от 80 mg два пъти дневно в продължение на 12 седмици. Но хората също са приемали 120 до 240 mg магнезий перорално, без инфузия и също са се подобрили.

цинк

Цинкът е друга добавка, която може да помогне за лечение на шум в ушите, според информация, предоставена от Националните здравни институти. Проучване, проведено от катедрата по оториноларингология в Училището по медицина на университета "Св. Мариана" през 1997 г., установи, че хората, страдащи от шум в ушите, също имат недостиг на цинк. Участниците получавали 34 или 68 mg цинк всеки ден в продължение на две седмици. Повечето изпитват намаляване на симптомите на шум в ушите, тъй като нивата на цинк в кръвта се увеличават.

Мелатонинът

Мелатонинът е хормон, произведен от организма, но той може да се намери и като хранителна добавка, използвана при нарушения на съня. Изследване, проведено от Фондацията за научни изследвания на Сарасота, Флорида през 1998 г., показва, че може да е от полза за хората, живеещи с шум в ушите. Участниците приеха 3 mg мелатонин в продължение на 30 дни и откриха подобрение на симптомите.

В-витамини

Националният институт по здравеопазване предлага В-витамини като друго потенциално решение за шум в ушите. Проучване, проведено в Института за изследване на опасностите от шум през 1993 г., установи, че някои хора, страдащи от шум в ушите, също страдат от дефицит на B12. Допълването на диетата с този витамин осигури подобрение на състоянието. Има и някои анекдотични доказателства, че и ниацинът, и тиаминът могат да осигурят облекчение на шум в ушите. Между 100 и 500 mg бяха приети тиамин. Ниацин се приема в дози от 50 mg и прогресира до 500 mg. Препоръчва се да обсъдите тези В-витамини за лечение на шум в ушите с лекар преди употреба.

Витамини, които помагат за излекуване на шум в ушите