Вашето тяло произвежда дииндолилметан, или DIM, от вещества, които естествено се намират в кръстоцветните зеленчуци. Но това не означава, че DIM винаги е безопасен в допълнителна форма. Въпреки че не е свързан със сериозни странични ефекти, той взаимодейства с хормоните и засяга гените, участващи в рака. Резултатите могат да бъдат добри или лоши, в зависимост от количеството на хормоните и DIM в тялото ви, съобщава проучване в юли 2014 г. на „BMC рак“.
Определение на дииндолилметан
Киселините в стомаха ви превръщат индол-3-карбинол, фитохимикал в кръстоцветните зеленчуци като броколи и зеле, в DIM. След като се абсорбира във вашата система, DIM е активна съставка, която влияе върху активността на естрогена и в някои случаи регулира активността на гените. В тази роля може да помогне за предотвратяване или забавяне на растежа на някои видове ракови заболявания, чувствителни към хормони, включително рак на гърдата, шийката на матката, матката и простатата, според препратките, цитирани от Медицински център NYU Langone.
Общи странични ефекти
DIM се счита за нетоксичен, но са необходими повече изследвания, за да се определи напълно неговата безопасност. Когато 353 жени с риск от развитие на рак на шийката на матката приеха добавки DIM, близо 70 процента изпитаха някакъв вид несериозен страничен ефект, показва проучване, публикувано в „Британски журнал за рак“ през ноември 2011 г. Най-често срещаният страничен ефект е потъмняването на урина. Около една четвърт от жените са имали увеличение на честотата на червата, докато 18 процента са имали главоболие или газове. По-рядко срещаните странични ефекти включват гадене, диария, повръщане и кожен обрив. Близо 13 процента от жените съобщават за промени в менструалния си цикъл, когато приемат DIM.
Взаимодействия с хормони
Взаимодействието между DIM и естрогена е сложно. Понякога може да блокира ефекта на естрогена, докато може да засили естрогенната активност при други обстоятелства. Той може също да има анти-тестостероново въздействие. Долната линия е, че DIM може да причини хормонални смущения, съобщава NYU Langone Medical Center. DIM може да доведе до положителни или отрицателни ефекти върху различни видове хормонално чувствителни ракови заболявания. Например, DIM има антиестрогенен ефект, което може да намали риска от развитие на рак на щитовидната жлеза, показва проучване в "Щитовидна жлеза" през март 2011 г. Но изследователите бяха изненадани да открият, че DIM стимулира растежа на определени ракови клетки на гърдата, т.е. според доклада им в "BMC Cancer" през юли 2014г.
Препоръки и предупреждения
Безопасни допълнителни дозировки не са установени; всъщност дозите на DIM могат да се окажат трудни за определяне. Проучването в "BMC Cancer" съобщава, че различните концентрации на DIM могат да доведат до различни биологични резултати. Докато не се знае повече за безопасността на дииндолилметан, деца и бременни или кърмещи жени не трябва да приемат добавки DIM. Ако имате чернодробно или бъбречно заболяване или имате по-висок риск от естроген-чувствителни ракови заболявания или състояния, свързани с хормоните, консултирайте се с Вашия лекар преди да приемете DIM. DIM може да взаимодейства с лекарства, така че избягвайте добавки, ако приемате лекарства, отпускани по лекарско предписание.
