Бъбреците и гърба ме болят след упражнения

Съдържание:

Anonim

Лесно е да объркате болки в бъбреците и гърба след тренировка. Кредит: strixcode / iStock / Getty Images

Има обаче моменти, когато болката може да показва по-сериозно състояние. Една от разликите е вида на болката. Болката в гърба често е остра и внезапна след нараняване или болка след тренировка, докато болката в бъбреците често идва на вълни и може да бъде придружена от други симптоми, като температура и болка по време на уриниране.

Бъбречни проблеми и камъни

Болката, показваща проблеми с бъбреците, обикновено се усеща в долната част на гърба в дясната и лявата част на гръбнака. Може да почувствате и болка над бедрата. Много пациенти описват болката като силна и възникваща на вълни. Забавената болка следва упражнения като странични завои и предни завои. Когато почувствате този вид болка, може да страдате от бъбречна инфекция или друго заболяване, свързано с бъбреците, включително камъни в бъбреците.

Въпреки че бъбречните камъни често преминават през тялото сами, големите камъни могат да изискват медицинска намеса. Други симптоми на камъни в бъбреците включват гадене и повръщане, затруднено уриниране, промяна в цвета на урината - розово, червено или кафяво - и постоянен порив за уриниране.

Травма на гърба на гърба

Мускулното напрежение и нараняване на гърба могат да бъдат поддържани по време на упражнения, когато пренатягате или пренатягате мускула - например, докато внезапно усуквате торса си в спортове като баскетбол или футбол. Някои болки в гърба, свързани с упражненията, могат да продължат само няколко дни, докато някои от тях могат да бъдат хронични, повтарящи се отново и отново или продължителни седмици или месеци. Един мускул може да бъде просто напрегнат, но можете също да разкъсате мускул, вдигайки много големи тежести или изпълнявайки упражнения за вдигане на тежести в лоша форма.

Изключете нервните условия

Болка в гърба в областта на бъбреците може да се почувства, когато нервите в областта са прищипани или компресирани. Когато нервите са повредени или наранени, ще почувствате болка, дискомфорт, изтръпване и усещане за изтръпване. Можете също така да почувствате ограничен обхват на движение или долната част на гърба може да ви боли няколко дни.

Компресията в гръбначния стълб може да натрапва на нервите, като по този начин предизвиква болка и дискомфорт. Ако не се лекува, притискането на нерв, което е тежко или продължава дълго време, може да доведе до трайно изтръпване и мускулна слабост. Избягвайте всяко упражнение, което влошава болката в гърба.

Признаци за спешна ситуация

Според клиниката Майо болката в гърба понякога може да показва сериозно медицинско състояние. Потърсете лекар, ако болката в гърба ви присъства дори в покой, придружена е от проблеми с червата или пикочния мехур или е възникнала веднага след травма, като например падане.

Потърсете незабавно медицинска помощ, ако почувствате изтръпване или слабост в единия или двата крака или изпитвате болка, движеща се по единия крак под коляното. Също така, потърсете грижа, ако почувствате болка в гърба заедно с грипоподобни симптоми.

Бъбреците и гърба ме болят след упражнения