Понякога болезнеността, потрепването на мускулите и умората са често срещани житейски прояви, които повечето хора изпитват от време на време. Когато обаче се случват често, те често са симптоми на по-дълбоко медицинско състояние, което се нуждае от вашето внимание. Консултирайте се с вашия лекар, за да обсъдите мускулната умора, потрепванията и болките в ставите, които са се превърнали в постоянно закрепване в живота ви.
Определено мускулно потрепване
Мускулните потрепвания се получават от малки неволни мускулни контракции. Тези контракции се появяват в отговор на объркани сигнали, изпратени от мозъка и гръбначния мозък до нишки от нервни влакна в мускулите ви. След като група мускули получи съобщението - мускулите реагират само на малки групи - те започват да се свиват. Мускулно потрепване възниква, когато нервните влакна свиват и се освобождават рязко вместо обичайните умерени контракции, които позволяват тичане, ходене и цялостно движение на тялото.
Нормално и ненормално потрепване
Понякога потрепване на мускулите, които не продължават повече от няколко дни, са нормални и като цяло остават незабелязани. Повтарящите се мускулни потрепвания често са причинени от диетична недостатъчност, лекарствени взаимодействия и странични ефекти или упражнения. Изтръпванията, които се наблюдават в клепачите, палците или прасците, обикновено се считат за доброкачествени симптоми на стрес и тревожност, според медицинския център на Университета в Мериленд. Мускулното потрепване, което е придружено от мускулна умора, слабост или загуба на усещане, може да показва основно неврологично разстройство.
Периферни нерви
Периферната нервна система на вашето тяло седи извън мозъка и гръбначния мозък, където контролира движението на скелетните мускули и сетивни възприятия. Увреждането на периферните нерви - наречено периферна невропатия - или от физическа травма, или от системни заболявания, често води до болки в ставите и мускулна умора. Компресионните наранявания от повтарящи се, насилствени или неудобни дейности също могат да причинят увреждане на периферния нерв. Националният институт по неврологични разстройства и инсулт заявява, че мускулната слабост, потрепване и болки в ставите понякога съвпадат с наследствени състояния на периферния нерв.
фибромиалгия
Мускулна умора, болки в ставите и потрепване са все чести симптоми на неврологичното състояние фибромиалгия. Неволното потрепване на мускулите при фибромиалгия изглежда съответства на специфични области на тялото, наречени нежни точки, които са склонни да дразнят нервните влакна. Страдащите от фибромиалгия често изпитват мускулна слабост и болки в ставите поради неактивност на болезнени и уморени мускули. Правилното хранене, заедно с ежедневните упражнения и разтягане и масажиране на възпалени стави и мускули, може да осигури известно облекчение.
