Информация за хранене с ледено кафе на Макдоналд

Съдържание:

Anonim

Наскоро McDonald's представи своята линия McCafe, която включва първокласно печено кафе, ароматизирани лате и плодови смутита. Кафето на Макдоналдс е направено от 100-процентови зърна Арабика, получени от цял ​​свят. Леденото кафе на Макдоналдс не съдържа почти никакви хранителни вещества, освен ако не се добави лек крем или ванилов сироп.

Макдоналдс вече прави ледено кафе

Размер на обслужване и калории

Размер на порция за леденото кафе на Макдоналдс е 11, 5 унции, което се счита за средно. Самото кафе няма калории, мазнини, въглехидрати или протеини. Добавянето на лек крем и ванилов сироп обаче променя нещата. Добавянето на лек крем към вашето ледено кафе осигурява допълнителни 90 калории, 70 от които са от мазнини. Добавянето на ванилов сироп осигурява 100 калории. Това прави вашите общо 190 калории, ако пиете ледено кафе с лек крем и ванилов сироп.

Мазнини и холестерол

В обикновеното ледено кафе, черно, няма мазнини или холестерол. Добавянето на лек крем към вашето ледено кафе осигурява 8 g мазнини, 5 g от които са от източници на наситени мазнини и 3 mg холестерол. Това е умерено количество мазнини, но голямо количество наситени мазнини. Наситените мазнини са видът, който може да повиши нивата на холестерола и трябва да бъде ограничен. Ваниловият сироп е без мазнини и холестерол.

Натрий и протеин

Леденото кафе McDonald съдържа 10 mg натрий, което го прави напитка с много ниско съдържание на натрий. Няма натрий в лек крем или ванилов сироп. Тази напитка не съдържа протеин, когато се приема черна. Добавянето на лек крем осигурява 1 g протеин.

Въглехидрати, фибри и захар

В леденото кафе на Макдоналдс няма въглехидрати, фибри или захар, когато се приема черно. Добавянето на лек крем осигурява 2 g въглехидрати, а добавянето на ванилов сироп осигурява 27 g въглехидрати. На етикета на храните въглехидратите се разграждат на фибри, захар и други нишестета. Макдоналд казва, че всичките 27 г въглехидрати във ваниловия сироп идват от захарта. Като цяло това е ниско до умерено ниво на въглехидрати и приблизително същото количество захар, както в кутия с обикновена сода.

Витамини и минерали

Леденото кафе на Макдоналдс осигурява малко количество витамин А, ако се добави лек крем, и двете кафе и лек крем имат малко количество калций. Нито нивото на тези хранителни вещества не е значително.

Информация за хранене с ледено кафе на Макдоналд