Шейкове за отслабване помагат на човек да отслабне, като действа като заместител на храненето. Вместо да ядете храна с високо съдържание на калории, получавате инструкции да пиете калорично контролиран шейк, пълен с много витамини и минерали. Повечето производители на шейк за диета искат поне едно хранене на ден да се състои от твърда храна. Говорете с Вашия лекар за плановете си да използвате шейкове за отслабване като част от вашата диета.
Тънък бърз
Въпреки че плановете варират, обикновено консумирате два шейка на ден в диетичния план, заедно с диета, контролирана с калории. Вечерята трябва да се състои от половината зеленчуци, а другата половина постно протеини и нишестета. Вместо да разчитате само на шейковете, за да отслабнете, можете да помислите и за използването на марките Slim Fast. Баровете също са контролирани с калории и се използват за заместване на едно от нормалните ви хранения. Shake аромати включват шоколад, френска ванилия, капучино и ягода. Всяка порция шейк съдържа приблизително 180 калории, 6 грама мазнини и 10 грама протеини.
Medifast
За Medifast консумирате пет замествания на хранене всеки ден и едно „постно и зелено ястие“. Вашето постно и зелено ястие се състои от много зеленчуци и сервиране на постно протеин, като пиле, пуйка или риба. Освен шейкове за отслабване, селекциите за заместване на хранене включват супи, пудинги, барове за хранене и овесени ядки. Shake аромати са шоколад, ягода, ванилия, банан и портокал. Ще консумирате 90 калории, 1 грам мазнини и 11 грама протеин на порция.
Хербалайф Хранителен шейк
Herbalife предлага и линия шейкове за отслабване. За да приготвите шейковете, смесвате две лъжички от концентрираната формула и една чаша мляко без мазнини. За да отслабнете, ви е инструктирано да пиете два шейка всеки ден и едно добре балансирано хранене. Когато се приготвя с мляко, всяка порция от 8 унции съдържа 170 калории, 1, 2 грама мазнини и 17 грама протеини. Селекциите на ароматите включват френска ванилия, дива ягода, шоколад, кафене лате и бисквитки с крем.
GNC Total Lean
The Lean Shake от линията продукти на GNC Total Lean се предлага на лица, които искат да отслабнат и да изградят постна мускулна маса. Трябва да пиете два шейка дневно, да хапвате едно питателно хранене и да следвате редовна тренировка. За да приготвите, добавяте две лъжички концентрат към 8 унции вода и смесвате. Всяка порция съдържа 180 калории, 2 грама мазнини и 9 грама протеини. Изборът на вкус включва швейцарски шоколад, ванилия и горски плодове.
