Идеалният диапазон на тегло за жените варира в зависимост от това, кого питате и коя диаграма се консултирате. Според медицинския център на Университета в Мериленд това, че е идеална тежест, не означава да имаш идеално тяло. Медицинската професия и застрахователната индустрия използват този термин, за да се отнасят до това колко трябва да тежите според вашата височина. Таблиците с теглото на височина, разработени от Столичната застрахователна компания за живот са около 1943 г., когато наднорменото тегло е по-скоро грижа за здравето, отколкото наднорменото тегло.
История на таблици с височина и тегло
С ревизиите, направени през 1983 г. и по-скоро през 1999 г., първоначално разработените таблици за тегло на височината на MET са като инструмент за стандартизиране на идентифицирането на лицата с най-ниска смъртност. С течение на годините таблиците, които стартираха като препоръчителни насоки за обикновената жена, се превърнаха в идеалния стандарт и средство, чрез което лекарите и застрахователните компании могат да наблюдават пациентите и да ги насърчават да отговарят на идеално, и вероятно, здравословно тегло.
Идеално тегло за живот на MET
Според таблиците на MET Life, желаните тегла са изброени за жени на възраст 25-59 години, носещи пета от 1 "и 3 килограма дрехи. Жената с 5 '3" (5' 2 "без обувки) трябва да тежи 111-124 паунда. ако тя има малка рамка; 121-135 фунта със средна рамка и 131-147 фунта с голяма рамка.
5 '6 "жена (5' 5" без обувки) с малка рамка трябва да тежи 120-133 фунта; жена със средна рамка трябва да тежи 130-144 фунта; а жена с голяма рамка трябва да тежи 140-159 паунда.
За жена 5 '9 "(5' 8" без обувки) висока с малка рамка, идеалното тегло е 129-142 фунта; за жена със средна рамка идеалното тегло е 139-153 фунта; а за жена с голяма рамка идеалното тегло е 149-170 паунда.
Други съображения
Ако се опитвате да влезете във ФБР, организацията смята идеалното тегло за малко по-малко от MET Life. За жена, която е 5 '2 "без обувки, организацията изисква да тежите между 102-144 фунта. Жените от 5' 5" трябва да тежат между 111-156 паунда. и ако сте жена 5 '8 ", трябва да тежите между 122-169 паунда, за да имате право да кандидатствате във ФБР.
Ограничения на таблиците с височина и тегло
Тези класации може да са приложими и значими за вас, ако не сте твърде млади, не твърде стари, не твърде високи и не твърде къси. Животните графики на MET не се отнасят за вас, ако сте по-млади от 25 или по-възрастни от 59. Според Стивън Б. Холс, д-р, резултатите от таблицата са лоши за много къси или много високи жени, заявявайки, че "… таблиците на Met Life предполагат невъзможно ниско тегло "за много високи жени.
Предупреждения
Традиционните таблици за височина и тегло се заменят с индекс на телесната маса (ИТМ). Като настоящ национален стандарт за здравословно тегло, ИТМ може да се разглежда като инструмент за контрол като таблиците за височина и тегло, класифицирайки индивидите по отношение на идеал.
