Менискусът е клиновидно парче от гумен хрущял, което седи между костите в колянната ви става. Всяко коляно има две мениски, които спомагат за стабилизирането на коляното, абсорбират шока и предотвратяват костите на бедрената кост, пищяла и коленната чаша да се търкат една върху друга. Ако колянната става се изкриви или завърти прекомерно, менискусът може да се разкъса. Разкъсаният менискус често причинява болка, подуване, нестабилност и скованост в близост до колянната става. Въпреки че най-вероятно ще можете да ходите по нараненото коляно, симптомите ще стават все по-лоши, докато нараняването не бъде оставено да почива и да заздравее.
диагноза
Разкъсаният менискус често се диагностицира чрез физически преглед или образен тест. При физикален преглед лекарят може леко да палпира областта около колянната става, за да се провери за нежност. Физикалният преглед може също да използва теста МакМъри, един от най-често срещаните тестове за разкъсване на менискуса, според Американската академия на ортопедичните хирурзи. За този тест лекарят леко ще огъне, изправи и завърти коляното ви. Ако менискусът е разкъсан, обикновено може да се чуе щракване при движение на коляното. За потвърждаване на диагнозата може да се използва и ЯМР тест за образна диагностика.
Хирургично лечение
Точното лечение, необходимо за разкъсан менискус, зависи от местоположението и степента на нараняването. Външната част на менискуса се възползва от богато кръвоснабдяване - малките сълзи, които се появяват в тази област, често лекуват без хирургично лечение. Обширните сълзи в тази област често се коригират чрез артроскопски хирургични лечения. Сълзите, възникващи по протежение на вътрешната 2/3 на менискуса, са значително по-трудни - ако не и невъзможни - да се коригират. Тъй като в тази област липсва обилно кръвоснабдяване, тъканите не могат да заздравят правилно. В този случай лекар може само хирургично да отреже разкъсани парчета. След операцията, вашият лекар вероятно ще приложи отливка или брекет, което предотвратява движението и позволява правилното заздравяване.
Нехирургично лечение
Ако разкъсването на менискуса ви не е било достатъчно тежко, за да се наложи операция, рехабилитацията ви трябва просто да включва почивка, лед, компресия и повдигане. Облегнете коляното си за продължителността на времето, препоръчана от вашия лекар, като избягвате всякакви дейности, които потенциално могат да влошат нараняването. Ако не е указано друго, нанасяйте лед върху зоната за 20 минути на всеки два часа. Настинката помага за намаляване на подуването и болката, но не забравяйте да увиете пакета с лед в кърпа, за да избегнете нараняване на кожата. Еластична превръзка, увита плътно около коляното ви, може да помогне за стабилизиране на колянната става и да намали подуването. Докато почивате, дръжте коляното си повдигнато по-високо от сърцето, за да намалите допълнително отока.
рехабилитация
Вашият лекар вероятно ще препоръча серия от упражнения, за да помогне за възстановяване на мобилността и подобряване на силата. Програмата за рехабилитация обикновено започва с набор от упражнения за движение, които изискват леко да движите коляното напред и назад, за да възстановите движението. Тъй като стабилността на коляното ви се подобрява, вашите укрепващи упражнения също ще бъдат добавени към вашата рехабилитационна рутина. Вашият лекар или физиотерапевт ще препоръча подходящи упражнения за вашето конкретно състояние.
