https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/228/5/489010712.jpg">
Висококалорична закуска
Въпреки че размерите и теглото на картофения чипс варират, 11 до 13 чипа обикновено съставляват 1 унция. Една унция обикновен, осолен картофен чипс има 154 калории, според Министерството на земеделието на САЩ. Унция обикновен, несолен картофен чипс има 152 калории. В чипсовете за барбекю има 137 калории за унция, докато чипсите с аромат на сирене имат 141 калории за унция. Независимо от техния аромат, един картофен чипс обикновено има около 11 до 14 калории на чип, средно. Ако търсите алтернатива с по-ниско съдържание на калории, потърсете чипс, който се пука, а не пържен. Например, порция 1 унция оригиналния вкус Popchips се състои от 23 чипа и има 120 калории. Като такива, отделните Popchips имат около 5 калории на чип.