Ако някога сте се опитвали да изпълните задача на празен стомах, разбирате критичната връзка между храненето и концентрацията. И все пак, въпреки че проучванията показват пряка зависимост между здравословното хранене и фокусирането върху ученето, много студенти напускат къщата сутрин с тракащи стомаси или прескачат обяд, надявайки се да се промъкнат в закуски през целия ден. Въпреки това, широко разпространените проблеми с алергията, увеличаващите се проценти на затлъстяване и намаляване на бюджета принуждават някои училищни райони да ограничат разрешаването на храна и напитки в класната стая, докато други училища могат да насърчат здравословното хранене за насърчаване на ученето.
Отрицателен ефект: Алергии
Опасните за живота алергии към фъстъци обикновено са №1, поради която училищата забраняват храната в класната стая. Според Националния съвет за фъстъци хранителните алергии от всички видове засягат приблизително 4 до 6 процента от децата в училищна възраст. Докато някои студенти развиват обрив или стомашна болка от излагане на ядки, други студенти могат да изпитат анафилаксия, системна телесна реакция, която може да бъде животозастрашаваща. Освен това, тъй като ореховите протеини често са храна в други храни, училищните райони в цялата страна са предприели драстични стъпки за премахване на всички храни в класните стаи.
Отрицателен ефект: Разсейване и бъркотия
Ако някога сте се опитвали да се концентрирате или гледате филм, докато някой, който седи близо до вас, гризеше хрупкава закуска, знаете колко разсейваща може да бъде храната. Това е още една причина училищата да избягват яденето в класната стая. Миризмите на определени храни могат да притесняват някои студенти или да засилят глада при други студенти без закуска. Освен това, храненето в клас може да създаде объркване и да наруши процеса на обучение.
Положителен ефект: енергия и фокус
Предоставянето на кратка почивка на учениците, за да им позволят да ядат здравословна закуска, може да помогне за насърчаване на концентрацията и повторно енергизиране на уморените ученици. Паузите за закуска могат да бъдат особено полезни за ученици от гимназията, които са на блокчейн графици, имат необичайно дълги учебни периоди, такива лаборатории или ядат късни обеди. В допълнение, закупените със закуска закуски или закуски със закуски могат да помогнат на учениците да се представят по-добре при стандартизирани тестове.
Положителен ефект: другарство
Класовите партита с храна могат да насърчават здравословното учене и да насърчават взаимодействието между връстниците. Например празнуването на рождения ден на студента с тарталети или други лакомства може да помогне на учениците да се почувстват добре дошли и развълнувани, че са част от час. За по-възрастните ученици подготвянето на тематично парти като класен проект, като парти, свързано с роман, който се чете в клас, може да позволи на учениците да мислят творчески, докато учат и се забавляват.
