Светлинната терапия, наричана още фототерапия, е лечение, което използва изкуствена лампа за слънчева светлина, за да симулира естествената светлина, която може да липсва в определени периоди на годината, като мъртвите от зимата. Лампите за слънчева светлина осигуряват по-концентрирана доза UV лъчи и могат да осигурят ползи за вашето психическо и физическо здраве. Депресията и кожните състояния се лекуват с фототерапия. Преждевременните бебета също могат да се възползват от излагането на слънчеви лампи.
Подобрено настроение
Лампите на слънчевата светлина могат да бъдат неинвазивен, нехимичен метод за лечение на различни разстройства на настроението, включително ДАД или сезонно афективно разстройство, следродилна депресия и ПМДД, предменструално дисфорично разстройство, според клиниката Майо. Излагането на светлина спира тялото ви да отделя мелатонин, което може да подобри настроението ви и да ви даде повече енергия. Фототерапията не винаги лекува психична депресия, но може да подобри симптомите ви достатъчно, така че да можете да функционирате по-ефективно в ежедневния си живот.
Подобрено състояние на кожата
Понижен риск от неврологично увреждане
Някои видове неврологични увреждания могат да бъдат забавени или предотвратени чрез използването на лампи с изкуствена слънчева светлина. Методи за изцеление, онлайн ресурс за алтернативно и естествено медицинско лечение, обяснява, че някои хора с болестта на Паркинсон могат да се възползват от фототерапията. Изследователите на Медицинския университет в Тексас съобщават, че бебетата, които са родени преждевременно, могат да спечелят максимално от светлинната терапия, тъй като светлината помага да се намалят високите нива на билирубин, които не са рядкост при предшестващите лекарства. Много високите нива на билирубин могат да доведат до увреждане на мозъка. Проучването на университета също показа, че неврологичните увреждания на микропремиите намаляват с цели 14%, когато лампите за слънчева светлина бяха въведени през първия ден от живота на бебетата.
