Болка в края, в резултат на издърпан или разкъсан мускул, може да се развие от едната или от двете страни на тялото между гърба и горната част на корема. Въпреки че обикновено не е опасно състояние, то може да се влоши и да се изтощи, ако не се лекува. Това прави важно да се разбере какво може да причини издърпан или разкъсан мускул в областта на фланга и как може да се лекува.
Симптоми
Болката от разкъсване или издърпване на мускул в областта на фланговете може да варира от лек удар до изключително болка. Болката може да се влоши по време на физически дейности като спринт, смях или кашлица. Допълнителните симптоми могат да включват подуване, синини, мускулни спазми, слабост, мускулни спазми и скованост в корема. Можете също така да забележите ограничена подвижност или проблеми с движението на мускулите в корема. Понякога можете да почувствате или чуете пукащ звук по време на нараняване.
Причини
Издърпването или напрежението на фланговия мускул се получава, когато разтегнете мускулите в корема рязко или необичайно далеч. Тя може да се развие по време на повдигане на тежък предмет, ако загубите стъпката си върху хлъзгава повърхност, скачате неловко или хвърляте нещо. Сълзите и дърпанията също могат да се развият от продължителни и повтарящи се движения на фланговите мускули, които могат да се появят по време на занимания или спорт като гимнастика.
лечение
Компресирайте корема си с еластична превръзка. Това ще помогне за намаляване на движението и лечение на възпалението и болката. Избягвайте упражнения, спорт и физическа активност, докато болката отшуми. Поставете пакет с лед или торба със замразени зеленчуци срещу увредената зона за 20 минути наведнъж. Това ще помогне за свиване на кръвоносните съдове и намаляване на подуването и болката. Ако е необходимо, увийте превръзка около пакета с лед, за да го задържите на място.
Предупреждения
Потърсете лекар, ако болката продължава повече от две седмици, не можете да мърдате или усуквате корема, изпитвате изтръпване или виждате червени ивици, разпространяващи се по кожата на корема или настрани. Това могат да бъдат симптоми на сериозно медицинско състояние или инфекция. Ако не се затоплите преди тренировка или упражнения, дори когато мускулите ви са уморени, може да ви направи по-податливи на мускулно издърпване или разкъсване в областта на крилата.
