Тютюнопушенето и пиенето са два начина на живот, които получават много отрицателни критики в индустрията на здравеопазването и то с добра причина. И двете причиняват множество усложнения с тялото, които могат да варират от леки до животозастрашаващи. Единственото изключение е умерената консумация на алкохол. Една до две алкохолни напитки на ден всъщност могат да бъдат полезни. Познаването на фактите за въздействието на тютюнопушенето и пиенето върху тялото може да ви помогне да намерите мотивацията да се откажете.
емфизема
Белите дробове са гъвкави органи, които трябва да бъдат еластични и гъвкави, за да дишат правилно. Пушенето причинява увреждане на белите дробове и това компрометира тяхната еластичност. Това от своя страна води до състояние, наречено емфизем, при което дишането се затруднява, дори и при минимално натоварване. Пушенето е отговорно за 80 до 90 процента от всички случаи на емфизем, според PDRHealth.
Рак на белия дроб
Само през 2010 г. Съединените щати са регистрирали 222 520 нови случая на рак на белия дроб и 157 300 смъртни случая, според Националния раков институт. Тютюнопушенето е един от водещите рискови фактори за това заболяване. Това включва пушене от първа ръка и пушене втора употреба. Вторият дим е димът, който вдишвате от други хора. Това все още може да се задържи в стая дори часове след като пушачът си е тръгнал.
Еректилна дисфункция
За да постигнат ерекция, мъжете трябва да имат постоянен поток кръв, който отива към пениса. Ако този кръвен поток е компрометиран, може да възникне еректилна дисфункция. MayoClinic.com съдържа сайтове както прекомерната употреба на тютюн, така и пиенето на алкохол като рискови фактори за еректилна дисфункция.
Бръчките
Кожата е съставена от еластинови и колагенови влакна. Никотинът и другите вредни химикали в цигарите увреждат колагена и еластина, което от своя страна води до преждевременно набръчкване. Това може да се случи навсякъде по тялото, включително лицето и ръцете.
Високо кръвно налягане
Когато пиете прекомерно и пушите, увеличавате шансовете си за получаване на високо кръвно налягане. Това се определя като отчитане на 140/90 mmHg или по-високо. Ако не се лекува, високото кръвно налягане може да причини застойна сърдечна недостатъчност, инфаркт, инсулт, увреждане на бъбреците и загуба на зрението, отбелязва Американската сърдечна асоциация.
Висок холестерол
Холестеролът се произвежда естествено в черния дроб и се използва от организма за производство на хормони и клетки. Когато нивата станат повишени, върху стените на артериите може да се образува плака и да пречи на притока на кръв към сърцето. Пушенето насърчава този процес, като уврежда стените на кръвоносните съдове. В допълнение, тютюнопушенето понижава нивата на "добрия" холестерол, HDL, който искате високо.
Цироза на черния дроб
Черният дроб е основен орган в тялото, който произвежда жлъчка, която разгражда мазнините; черният дроб също помага за пречистване на кръвта. Обилното пиене с течение на времето може да причини увреждане на черния дроб. В най-лошите случаи може да се получи състояние, известно като цироза. Цирозата е състояние, при което черният дроб бавно се влошава и функционира неправилно поради хронично нараняване.
