Черният кохош се използва от безброй поколения от коренните американци за различни състояния, включително гинекологични разстройства. Съвсем наскоро той се превърна в популярно билково средство за противодействие на симптомите на предменструалния синдром и менопаузата поради неговите естроген-подобни свойства. Мъжете могат да се възползват от приема на черен кохош, въпреки че при високи дози може да наруши хормоналния баланс на мъжете.
Идентификация
Черен кохош, известен още като Actaea racemosa или черна змия, е растение, подобно на пеперуда, родом от източните райони на Северна Америка, особено в горските местообитания. Коренните американци са използвали черен кохош за лечение на гинекологични проблеми и други състояния, включително незначителни инфекции, болки в гърлото, артрит, бъбречна дисфункция, стерилност, тревожност, депресия и за увеличаване на производството на кърма, според "Основната книга на билковата медицина". Използват се предимно екстракти и изсушени препарати от корените и коренищата на черния кохош, които проявяват аналгетични, успокоителни, противовъзпалителни и естрогеноподобни свойства.
Естрогеноподобни ефекти
Според "Medical Herbalism" е показано, че черният кохош показва естроген-подобни ефекти в някои проучвания, като вазомоторна релаксация при жени в менопауза, но други проучвания не показват естрогенни ефекти. Според проучване, публикувано в брой от 2003 г. на "Journal of Agriculture and Food Chemistry", изследователите смятат, че някои от физиологичните ефекти на черния кохош могат да се дължат на съединения, които свързват и активират серотониновите рецептори, които са отговорни за повишеното настроение и обща релаксация. Ако съединенията в черен кохош не имитират силно естрогена, тогава това би било добра новина за мъжете, тъй като други фитоестрогени, открити в растенията, могат да намалят мъжкото либидо, да намалят енергийните нива и да допринесат за увеличаване на мъжката гърда или гинекомастия. От друга страна, плешивостта на мъжкия модел, която често е свързана с хормони, може да се пребори с естрогенните ефекти.
Благоприятни ефекти
Независимо от проблемите с естрогена, мъжете могат да се възползват от други свойства на черния кохош. Според медицинския център на Университета в Мериленд, някои изследвания показват, че черният кохош може да намали възпалението, свързано с ревматоиден артрит и остеоартрит. Изследване, публикувано в брой от 2007 г. на „Planta Medica“, установи, че екстрактът от черен кохош инхибира пролиферацията на човешки ракови клетки на простатата. Освен това, мъжете могат да се възползват от общите обезболяващи и противовъзпалителни свойства на черния кохош, получени главно от неговите съединения на изоферулова киселина.
Други странични ефекти
В допълнение към възможните странични ефекти, произтичащи от хормонален дисбаланс, черният кохош може да причини други странични ефекти и при двата пола, като стомашен дискомфорт, гадене, диария, главоболие, виене на свят, припадъци, наддаване на тегло, намалена сърдечна честота и възможна чернодробна токсичност, както е посочено в "Ръководство за PDR за лекарствени взаимодействия, странични ефекти и показания." Естествено, всички симптоми зависят от дозировката. Винаги се препоръчва консултация със здравен специалист, преди да се впуснете в режим на билкови добавки.
