Хипотиреоидизмът, наричан още недостатъчна щитовидна жлеза, е състояние, което възниква, когато щитовидната жлеза не прави достатъчно хормони на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е ендокринен орган с форма на пеперуда, разположен в основата на шията ви точно под ларинкса. Той освобождава хормони, които контролират метаболизма. Автоимунни проблеми, лъчева терапия, радиоактивен йод, хирургия на щитовидната жлеза и някои храни и лекарства могат да причинят хипотиреоидизъм.
Храни, които трябва да се избягват
Когато имате неактивна щитовидна жлеза, трябва да избягвате храни, които пречат на функцията на щитовидната жлеза. Тези храни включват спанак, къдраво зеле, броколи, ряпа, горчица, карфиол, брюкселско зеле, зеле, просо, маниока, ленени семена и борови ядки, според медицинския център на Университета в Мериленд. Консултирайте се с вашия лекар, преди да приемате соеви продукти, тъй като те могат да пречат на абсорбцията на хормона на щитовидната жлеза. Соевите продукти включват соево мляко, тофу, соя и соев сос.
Кофеин, алкохол и тютюн
Лекарства, които трябва да се избягват
Избягвайте да приемате лекарства, без да се консултирате с вашия лекар, защото някои лекарства могат да причинят хипотиреоидизъм. Лекарствата, използвани за лечение на хипертиреоидизъм, са най-честите причини за хипотиреоидизъм, според PubMedHealth. Лекарствата за хипертиреоидизъм включват радиоактивен йод, метимазол и пропилтиоурацил. Лечението на хипертиреоидизъм с тези лекарства може да причини необратим хипотиреоидизъм. Други лекарства, които могат да причинят хипотиреоидизъм, включват литий и амиодарон.
Симптоми на хипотиреоидизъм
Хипотиреоидизмът предизвиква забавяне на метаболизма ви. В началото може да забележите, че сте уморени и мудни. Тъй като метаболизмът ви продължава да се забавя, допълнителните симптоми на хипотиреоидизъм включват повишена чувствителност към студ, главоболие, подута бучка в основата на шията, запек, бавен пулс, чуплива коса, бледа суха кожа, дрезгавост на гласа, подпухнало лице, депресия и др. мускулна скованост, менструални проблеми и необяснимо наддаване на тегло, както и забавен растеж и развитие при деца, според MayoClinic.com.
