Ако имате проблеми със забременяването, сте готови да опитате почти всичко, за да увеличите шансовете си за успех. Слух, който се появява често на форумите за плодородие, гласи, че пиенето на сок от ананас може да увеличи дебелината на лигавицата на матката и да подобри шансовете за имплантация. Това е не само недоказано, но сърцевината на ананаса съдържа съставки, които са потенциално вредни по време на бременност. Пиенето на сок от ананас няма да подобри маточната лигавица, тъй като не съдържа повече хранителни вещества, полезни за дебелината на матката, отколкото всяка друга храна.
Бромелаинът
Ядрото на ананаса съдържа бромелайн, смес от ензими, които усвояват протеините. Бромелайнът действа като разредител на кръвта и може да има противовъзпалителни ефекти. Докато специалистите по плодородие понякога дават разредители на кръвта като бебешки аспирин, за да помогнат при имплантацията, дозата се контролира. Бромелайнът в големи дози може да причини маточни контракции и да попречи на имплантирането на ембрион, въпреки че липсват изследвания за този ефект. Някои култури използват бромелайн, за да започнат раждането по време на бременност. Ананасовият сок съдържа малко или никакъв бромелайн, който е концентриран в сърцевината на ананаса. Не приемайте добавки с бромелайн, освен ако вашият лекар не ви го препоръча.
селен
Няколко минерала в ананаса, включително селенът, уж допринасят за подобряване на маточната лигавица. Чаша сок от ананас съдържа само 0, 2 микрограма селен, малък процент от 55 микрограма, необходими за възрастни над 19 години. Храната с най-високо съдържание на селен, бразилски ядки, съдържа 544 микрограма за унция. Преди да превключите хранителната си привързаност към бразилските орехи, за да ви помогне да забременеете, помислете, че повече от 400 микрограма селен на ден могат да причинят селеноза, което може да доведе до леко увреждане на нервите, умора и раздразнителност. Повечето възрастни в Съединените щати получават адекватно количество селен в диетата си; в страни, където почвата съдържа малко селен, дефицитите могат да се развият.
Маточна лигавица и бременност
Маточната лигавица играе важна роля за бременността, дори ако ананасовият сок не го подобрява. Имате най-добрия шанс да забременеете, когато маточната лигавица достигне не само определена дебелина, но също така има определен модел. Моделът се променя по време на менструалния цикъл; добър модел през първата половина на цикъла, преди овулация, не е добър модел след овулация. Триламинарна лигавица, наричана още тройна лигавица или TL модел преди овулацията е най-подходяща за зачеване. След като тялото ви произвежда прогестерон, лигавицата ви трябва да се промени в хомогенен модел, понякога наричан HH модел. Подплата между 7 и 12 милиметра е оптимална за зачеването, но хората могат и забременеят с накладки, тънки като 3 милиметра, съобщава д-р Тимоти Хикман от Хюстън IVF на уебсайта на Fertility Today.
Съображенията
Когато се опитвате да забременеете, най-добре е да не се фокусирате върху един аспект, за да изключите другите. Адекватната маточна лигавица е важна, но много други фактори също допринасят за бременността. Съставките в ананаса могат да имат както потенциално полезни, така и вредни ефекти върху бременността. Няма клинични проучвания, които са доказали, че ананасовият сок има някаква полза върху маточната лигавица. Ако ананасът имаше някаква полза, лекарите за плодовитост биха го включили като част от режима на лечение. Говорете с Вашия лекар за начините за подобряване на лигавицата на матката и за потенциалните ефекти на ананаса.
