Когато имате счупена кост, колкото по-бързо е времето ви за изцеление, толкова по-бързо ще се върнете към ежедневните си дейности без актьорско участие или скоба. За да се излекува правилно, тялото ви се нуждае от време и подходяща комбинация от хранителни вещества, за да генерира здрави и силни костни клетки. Ако редовно се наслаждавате на бира или повече като част от диетата си, може да се чудите дали това ще повлияе на способността на тялото ви да лекува. Докато бирата може да има потенциално благоприятни ефекти, когато се консумира умерено, свръхконсумацията може да има потенциално вредни последици.
Бира и силиций
Едно от потенциалните ползи от пиенето на бира и лечебните кости е, че бирата съдържа силиций, минерал, необходим за изграждането на нова костна маса и друга съединителна тъкан. Бирата съдържа ортосилинова киселина, която е форма на силиций, но не всички бири съдържат еднакви нива. Например, бирите, произведени от ечемик, имат повече силиций, отколкото тези от хмел. Бледите бири имат по-големи количества силиций, тъй като те получават по-малко вредна топлина от по-тъмните бири. Въпреки че бирите съдържат големи количества силиций, окончателна връзка между засиленото здраве на костите и пиенето на бира, свързана със силиция, не е установена.
Тежко пиене и растеж на костите
Хроничната и тежка консумация на алкохол е свързана с намалена способност да лекува костите, според Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм. Тъй като умерената консумация на алкохол се счита за една до две напитки на ден за жени и две напитки на ден за мъже, консумацията на повече от това количество през повечето дни от седмицата може да представлява тежко пиене. Алкохолът, включително бирата, изглежда влияе върху способността на организма да произвежда нови костни клетки, наречени остеобласти. Тъй като тялото ви трябва да изгради остеобласти след счупена кост, може да изпитате бавно зарастване на костите, ако сте хроничен пияч на бира.
Алкохол и осификация
Бирата и други алкохолни продукти също могат да попречат на производството на осифициращ матрикс, основна група костни клетки, които се втвърдяват след фрактура на костта. Алкохолът влияе върху производството на костна матрица, като пречи на сигналите от увредената ви кост до мозъка, за да сигнализира за необходимостта от изграждане на нови костни клетки. Колкото повече консумиран алкохол, толкова по-засегната може да бъде осифизиращата матрица.
Заключения
Винаги говорете с вашия лекар за консумацията на бира и подходящо ниво на консумация след счупване на костите. В допълнение към ефекта на алкохола от гледна точка на изцелението, помислете също, че алкохолът може да наруши времето ви за преценка, като по този начин улесни пътуването и / или падането, което би могло да възстанови счупената ви кост. Ако имате проблеми с отказването от ежедневна и / или прекомерна консумация на бира, консултирайте се с вашия лекар, който може да препоръча подходящи ресурси за помощ.
