Пренаталните витамини са жизненоважни за здравето на вашето и вашето бебе, но не само всеки пренатален витамин ще направи. Вашият лекар ще Ви предпише пренатален витамин, подходящ за вашата бременност, като взема предвид такива фактори като хранителния ви прием на хранителни вещества и специфични проблеми, които могат да застрашат здравето на вашето бебе.
функция
Пренаталните витамини осигуряват допълнителни дози витамини и минерали, за да подготвите тялото си да роди и да подпомогнат развитието на вашето дете. Например, типичният пренатален витамин ще съдържа най-малко 400 до 800 микрограма фолиева киселина, за да намали вероятността от проблеми с развитието при вашето бебе, като спинална бифида, според WomensHealth.gov.
Експертна информация
Пренаталните витамини не са непременно взаимозаменяеми. Всеки може да има различни видове и количества от различни хранителни вещества и минерали, от които се нуждаете и вашето бебе. Както при всички медицински решения, които вземате по време на бременността, първо се консултирайте с вашия лекар. Промяната на вашите лекарства, включително пренатални витамини, без наблюдението на вашия лекар може да има отрицателни ефекти, които не можете да предвидите.
значение
Поемането на себе си за превключване на пренатални витамини може да доведе до сериозни проблеми. Например желязото от пренатален витамин може да увеличи запека, така че страдащите могат да бъдат изкушени да преминат към пренатален витамин, който съдържа по-малко желязо. Но имате нужда от допълнително желязо, за да бъдете в крак с увеличаването на кръвоснабдяването, което налага производството на допълнителен хемоглобин; да осигурите достатъчно желязо на вашето растящо бебе и нейната плацента; да компенсира първоначалните ниски нива на желязо преди да забременеете; и да се избегне желязодефицитна анемия, която може да причини преждевременно раждане, детска смъртност и ниско тегло при раждане, според BabyCenter. Освен ако вашият лекар не участва в решението, смяната на витамини може да бъде нездравословна за вас и смъртоносна за вашето бебе.
Алтернативи
Ако вашите настоящи пренатални витамини причиняват неприятни странични ефекти или са неприемливи по някаква друга причина, попитайте вашия лекар за алтернативи. Вашият лекар може да Ви предпише различен вид пренатален витамин или да предложи предложения за противодействие на негативните ефекти от текущото Ви предписание.
