Приблизително 20 милиона възрастни страдат от пептична язва по някое време от живота си, съобщава Медицинският център на Университета в Мериленд. Язвите на стомаха са сериозно медицинско състояние, което увеличава риска от стомашни инфекции и хронична стомашно-чревна болка. В допълнение към съветите на Вашия лекар, може да искате да помислите за прием на пробиотици, които да помогнат на язвата Ви.
Пептични язви
Пептичните язви са резултат от инфекция от специфичен вид бактерия, известна като H. pylori. Свръхрастежът на H. pylori в стомаха може да влоши дебелата лигавица на стомаха ви. Тънката стомашна лигавица може да причини киселината на стомаха ви да повреди и разруши тъканта на стомаха ви. Факторите на Рик за пептични язви включват затлъстяване, употреба на нестероидни противовъзпалителни средства, стрес и диабет. Пробиотиците могат да помогнат в борбата с бактерията H. pylori, която събужда хаос в стомаха ви.
доказателства
Според рецензионен документ, публикуван в април 2006 г. "Alimentary Pharmacology & Therapeutics", има достатъчно доказателства, че пробиотиците могат да помогнат за намаляване на риска и да засилят възстановяването от пептична язва. Например, проучване от 2001 г., проведено от учени от Националния университет в Чен Кунг на Тайван, установи, че допълването с пробиотик Lactobacillus, получен от млечни продукти, спомага за увеличаване на времето за изцеление в група от 100 доброволци, заразени с H. pylori. Пробиотиците атакуват инфекциите с H. pylori по много начини.
Как работят
Посочената по-горе хартия „Алиментарна фармакология и терапевтици“ отбелязва, че пробиотиците произвеждат големи количества бактериоцини - съединения на антивратичните антибиотици. Също така, пробиотиците се конкурират с H. pylori за ресурси като кислород, храна и пространство. Пробиотиците също намаляват възпалението в стомаха. Докато малки количества възпаления могат да помогнат в процеса на оздравяване, твърде много възпаление може да попречи на заздравяването на лигавицата на стомаха ви. И накрая, пробиотиците помагат да се направи лигавицата на стомаха ви по-силна и устойчива на увреждане.
Съображенията
Както при всички хранителни добавки, пробиотиците не трябва да се приемат, освен ако не бъдат одобрени от вашия лекар. Също така, пробиотиците сами по себе си може да не помогнат на язвата ви. Пробиотиците действат най-добре, когато се комбинират с антибиотични и лайфстайл терапии като отслабване, упражнения, хранене на здравословна богата на фибри диета и избягване на тютюна. Източници на естествени пробиотици включват кимчи, кефир и кисело мляко.
